[Diary best]

Пишет  mig-70:

"Сила есть, воля есть! Силы воли - НЕТУ!

via  N.K.V.D.:

такую маму дай Бог каждому!

УГАДАЙТЕ СКОЛЬКО ЕЙ ЛЕТ?

Трудно поверить, что женщине на фото уже исполнилось 46 лет и она является матерью двоих детей. Юн Дэ Ен известна в Южной Корее под прозвищем «мама с удивительной фигурой». Однако женщина не всегда выглядела так привлекательно. В 2003 году она, пройдя две беременности, весила 70 кг и выглядела, как обычная домохозяйка.

В один прекрасный день она проснулась и с привычным недовольством посмотрела на себя в зеркало. огда Юн Дэ Ен решила что-нибудь сделать со своей фигурой и лишним весом. Она рассказала, что решила заняться спортом еще и для того, чтобы облегчить боль в спине. Женщина занялась изнурительными физическими упражнениями и села на строгую диету.

Ей удалось потерять 20 килограммов за 3 месяца. Теперь практически все домохозяйки в Южной Корее последовали ее примеру и начали тренироваться в надежде достичь тех же результатов.

Теперь Юн Дэ Ен выступает на телевидении. Кроме того, она выпустила книгу и видео, которые рекомендуют, как сбросить вес. Также женщина недавно открыла свою сеть фитнес-клубов. Слава Юн Дэ Ен дошла до Японии, где она приняла участие в создании тематической видео-игры для Nintendo Wii.

Женщина уверяет, что успех ее упражнений кроется в том, что она знает, как адаптировать физические процедуры к потребностям азиатских женщин. По мнению Юн Дэ Ен, западные женщины хотят иметь более пышные формы и стать более мускулистыми.

Восточные женщины мечтают быть просто стройными и подтянутыми без создания излишней мышечной массы. Такой подход к делу сделал из Юн Дэ Ен миллионера.

Источник

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест месяца?

1. Да!		345	(100%)
Всего:		345

@темы: Не свое

Comments

[Rain_Dragon]

Фигура, конечно, на зависть. Но как бы ты ни занималась, лицо будет выглядеть на столько, на сколько определила это природа. В общем, если не фото без ретуши, то этой женщине очень повезло с генами.

[Андрэ Роувелл]

Rain_Dragon, азиаты в принципе по большей своей части выглядят гораздо моложе своих лет, так что вполне возможно, что она и без ретуши вполне себе айс)

[.Gaallo.]

Rain_Dragon, азиаты часто выглядят молодыми долго, а потом бац - и старички. Особенно почему-то заметно на японцах.

Меня скорей другой вопрос интересует. Если она худела с 70 до.. эээ.. сколько тут может быть, 50-52 кило? - то кожу она подтягивала, или тонус позволил без этого обойтись? Причём сказано, что 20 кило она сбросила за 3 месяца, что точно должно было бы дать кожные складки =/

[~Lana]

Азиатки всегда выглядели моложе своих лет, а тут она ещё и похудела. А так молодец и постройнела и стала миллионером.

[Aiza]

Rain_Dragon, Как правило, лишний вес очень здорово старит. Да, от генетики никуда не денешься, но выглядеть моложе можно. Вот еще очень хороший пример rinatlevi.livejournal.com/76077.html

[Андрэ Роувелл]

.Gaallo., согласна, кстати. Куда делась кожа с лишних 20-ти кило? За три месяца хоть упахайся весь - кожа не стянется до мини-размера.

[~Lana]

Андрэ Роувелл я похудела на 15 кило и у меня ничего не болтается,я тоже хожу в спортзал.

[.Gaallo.]

tonnr,а за какое время, если не секрет? Со временем кожа подтягивается, но чтоб с 20 кило за 3 месяца - это я сильно удивилась. Интерес чисто практический )

[Андрэ Роувелл]

tonnr, вы их за 2-3 месяца скинули? И у вас ничего не отвисло? Тогда у вас волшебная кожа, обычно так просто это не бывает, даже если активно заниматься спортом.

[jude s.f.]

такую маму дай Бог каждому!

зачем?

[.Gaallo.]

НЯКА КОНЯКА, [сарказм]потому что мама-миллионер - это очень неплохо, ваш Кэп )))[/сарказм]
в качестве примера, мб? И уж готовит она наверняка не шкварки свиные с картофаном на ужин, тоже хорошо и полезно ))

[jude s.f.]

.Gaallo., да я понимаю, но просто такая категоричность позабавила)

[Koshacha]

Андрэ Роувелл, еще я, аки пример) скинула 17 кило за 3 месяца) ничего не болтается и не обвисло. Заниматься надо упорно и за шкуркой ухаживать - ничего не повиснет)

[Андрэ Роувелл]

Koshacha, вообще здорово, что у вас не осталось лишней шкурки)) но всё же это скорее единичные случаи, т.к., увы, примеры друзей/знакомых как бэ говорят о том, что обычно кожа всё же остаётся, даже если заниматься, особенно если согнать много кило за короткий срок.
Мне бы вот не хотелось скинуть так много за такой короткий промежуток времени, жалко организм, если честно)

[~Lana]

.Gaallo. я где то за 4 месяца, начала понемногу, потому что спина болела потом более интенсивно занялась спортзал+ аэробика( у меня оказались протрузии это из-за них болела спина) Андрэ Роувелл мне 36 лет и не думаю что кожа у меня волшебная, но у меня и правда нет растяжек простите фото нет я с рабочего компа пишу.Я тоже поправилась до 70 кг( из-за гормонов) сейчас 55-56 кг рост 170. Нет кубиков пресса просто живот подтянулся. И ещё диета. Тут все в комплексе.

[Rain_Dragon]

Ребят, а с чего вы решили, что эти фото - спустя 3 месяца? Она, скорее всего, сначала похудела, потом начала пиариться. Думаю, что прошло года 2-3 - не меньше. А за это время кожа вполне могла подтянуться.

[Андрэ Роувелл]

tonnr, вот честно - вам правда везёт)) я даже в школьные годы, когда занималась лёгкой атлетикой и похудела на десятку за месяц, и то заработала себе растяжки на жопе *которые есть до сих пор((* Прям завидую по-доброму Видимо, свойство кожи, ну или фиг знает что тогда)

[~Lana]

Rain_Dragon я конечно не эксперт,но те девчонки с кем я в группе тоже худели и ничего так сильно не обвисало. У нас тренер распределил по весовой категории. те кто 70-80 кг занимаются отдельно, те кто уже выше этого показателя в другой. Потому что кардио нагрузки разные и интенсивность упражнений.

[nastyomik]

Растяжки на коже - это очень и очень индивидуально. Взять хотя бы процесс не сбрасывания веса, а наоборот - набора. У меня во время полового созревания, несмотря на худобу, появились здоровенные растяжки на груди и боках, хоть мой вес и был (и есть) в норме. Моя подруга в этот период резко набрала вес до 90 кг и резко выросла (у неё родители о-о-о-чень крупные), но кожа, несмотря на полноту, порсто в прекрасном состоянии, растяжек нет. От генетики тоже зависит, между прочим.

[Battleweaver]

Сколько в день или неделю тратится на тренировки и что будет, если она прекратит тренироваться, скажем, на месяц или два?

[Aiza]

Battleweaver, на месяц - ничего не будет. Ну, максимум, может быть где-то уйдет рельефность. При условии, разумеется, правильного питания.
Хорошее тело можно построить за 3-4 тренировки в неделю. Не такая уж большая плата за здоровье, хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид.

[товарищ Лозовский]

Aiza, не все выглядят страше, будучи полными. Вот эта дама, к примру, сильно постарела, сбросив вес big.stb.ua/ru/news/2013/9/9/62022/

[Murna Ben C]

Живая кожа тем и отличается, что эластична. А если ей помочь спортом, кремами, скрабом и мумием то все быстро утягивается (ну, в индивидуальных временных рамках)...
И к чему муссировать эту тему, я не понимаю? Как отговорку, что бы не заниматься своим здоровьем?...
Кстати, мне 36 и за 2 месяца я похудела на 10 кг. И ничего не висит. И это при том, что мне из спорта нельзя кардио, любые прыжки и большие нагрузки на позвоночник...

[Julcherry]

Всё замечательно - женщина молодец, красавица, пример другим. Но причем тут "такую маму дай Бог каждому"? С каких пор хороших мам стали оценивать с точки зрения внешнего вида? Тут как-то совершенно другие качества нужны и важны.

[3_rublya]

Да и кроме всего прочего, я не хочу быть сыном кореянки, то есть. корейцем.

[Донна Малинче]

Клевая, и похудела, и денег заработала) молодец.

[Летто Фейхтвангер]

Julcherry,
Вряд ли всем хочется чтобы мама в 60 была развалиной от проблем с сердцем, варикоза и лишнего веса

[jude s.f.]

развалиной от проблем с сердцем, варикоза и лишнего веса

люди любят крайности.

[Julcherry]

Летто Фейхтвангер, думаю, что мою мысль понять не сложно. Вы тоже правы, но отсутствие проблем с сердцем, варикоза и лишнего веса не гарантия получить маму, о которой думаешь "Дай такую же Бог каждому". Я работаю с детишками много лет и знаю, о чем говорю.

[Виктория Инферно]

И уж готовит она наверняка не шкварки свиные с картофаном на ужин

Што ви таки имеете против шкварок и картошечки.

Ну и азиатки стареют по другому, да:

смотреть