Празднуй жизнь. Живи. Люби. Мечтай

[Diary best]

Пишет  Голландская рулетка:

Пятьдесят вторая неделя (25-31 декабря)
"Празднуй жизнь. Живи. Люби. Мечтай".

Предновогодняя неделя; кто-то в спешке доделывает проекты, кто-то уже отдыхает, кто-то обменивается подарками, у кого-то вовсе нет праздничного настроения. Мне, например, еще в начале недели казалось, что глупо так масштабно готовиться к концу года: то, что этот закончится, вовсе не значит, что жизнь остановится, после праздников жизнь снова покатится по накатанной колее, ничего не изменится, все будет точно такое же. Стоит ли это отмечать?

А потом мне напомнили про Dragon Dreaming. Это система работы с проектами, в которой мечтанию и празднованию уделяется столько же внимания, сколько планированию и деланию.

"Если рассматривать день как проект, то ночью ты мечтаешь, утром лежишь в постели и планируешь, затем встаешь и делаешь.
Но если в конце цикла ты не празднуешь, то перетаскиваешь в сон стадию делания. Вместо мечтаний ты продолжаешь делать, нарушая цикл".

"Празднование учит нас праздновать и правильное, и неправильное. Воспринимать каждого в его целостности. Обмениваться впечатлениями, чувствами, осмыслять ситуации.
Всем нам знакомо ощущение медового месяца, влюбленности и в начале отношений, и в начале проекта. А потом мотивация начинает падать, вот тогда нужно праздновать — это восстановит мотивацию. И будет повторяться столько раз, сколько нужно, потому что в основе истинного празднования лежит необходимая каждому обратная связь.
Празднование — это понимание и признание того, что ты сделал, как ты это сделал, к каким последствиям это привело".

Обе цитаты — из интервью с создателем Dragon Dreaming Джоном Крофтом. В конце интервью можно найти больше ссылок по теме, в том числе на русскоязычное сообщество и книгу о системе; но главная — для меня, по крайней мере, — мысль есть в интервью.

Новая жизнь не начнется, пока я не отпраздную старую. Праздновать уходящий год — это не обязательно хлопать пробкой шампанского и обмениваться подарками, намного важнее сформулировать для себя, о чем он для меня был.

Те, кто пишут итоги года, — уже празднуют, открывая дорогу новым мечтам, новым планам и новым действиям. Даже если нет новогоднего настроения — можно писать списки, можно включаться в игры вроде той, которую Хло Фло сейчас ведет у себя в жж.

Про себя я знаю, что в этом году начала учиться прикасаться к другим людям и брать деньги за свой труд. Я перестала танцевать один танец и начала танцевать другой. Я закончила отношения с человеком, в которого была влюблена, и влюбилась снова.

Что празднуете вы?

Рулетка запускается!

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: C наступающим?

1. Да!		131	(100%)
Всего:		131

@темы: Свое

---

Сказки рождественского Вильнюса

[Diary best]

Пишет  Flash:

Вот и подъехали фото из Вильнюса!
Я почти обо всем подробно написала в лытдыбре, но все же снабдила некоторые снимки краткими подписями.
Буду очень рада комментариям и впечатлениям. И если вы расскажете, какие фотографии понравились больше всего.
(На всякий случай: номера относятся к снимкам снизу).

Прогуляться по Вильнюсу? (осторожно: трафик!)

1

Выходим из хостела:



2

И сразу оказываемся в маленьком дворике с внутренней верандой:



3

Выходим на улицу и упираемся в один из многочисленных вильнюсских соборов:



4

Углубляемся в Старый город, попутно заглядывая во все встречные дворики.



5



6



7



8



9



10



11



12



13



14



15



16



17



18



19



20



21



22



23

Выходим на Ратушную площадь:



24



25

"Елка-лабиринт", который при дневном свете выглядит, к сожалению, не очень впечатляюще:



26



27

А вот и рождественский паровозик!



28



29

Но это еще не наш рейс, мы прокатимся позже.



30



31



32



33



34

Идем в сторону Кафедральной площади:



35



36

Мои любимые елки в абажурах:



37

Остановились передохнуть в кафе. Вот где-то здесь, между чаем и royal cake'ом, я и обрела новый смысл жизни.



38



39



40



41



42

Домики старого Вильнюса в витрине сувенирного магазина



43



44

Добрались до Кафедральной площади. Памятник князю Гедимину, основателю Вильнюса:



45



46

Железный волк - символ города:



47



48

А вот и елка, которую лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать в лытдыбре.
Внутри она полая, и там каждый час читают сказки:



49

Наконец-то рождественская ярмарка!



50



51



52



53



54



55



56



57

Шактис (я его называю "торт-дикобраз") - главное национальное блюдо Литвы наряду с "цеппелинами":



58

Керамические пряжки для платков и шарфов...



59

И, конечно, россыпи янтаря:



60



61



62



63

Мед со всевозможными вкусовыми добавками - облепихой, клюквой и т.д.



64

Очень задумчивый вид у этих ежей. Наверное, предчувствуют скорый конец.



65

Кондитерская лавка имени Гарри Поттера:



66



67

Не желаете ли закусить гаечным ключом?



68



69



70



71



72



73



74

Башня Гедимина, внутри которой размещается музей истории Вильнюса:



75



76

Поднимаемся на "горушку":



77

Вдалеке виднеется Трехкрестовая гора:



78

Панорама со среднего яруса холма (до верхнего я не добралась):



79



80

Спустились с горушки, бредем в Ужупис. По пути - собор святой Анны:



81



82

Попали на вечернюю рождественскую мессу:



83

Мост через реку Вильняле, отделяющую Ужупис от остальной части Старого города:



84



85



86

По главной елке Ужуписа сразу видно, что это главная елка Ужуписа.



87



88



89



90



91

Рождество - везде.



92



93



94



95



96

Доски со знаменитой Конституцией республики Ужупис.
"Человек имеет право жить рядом с Вильняле, а Вильняле течь рядом с человеком..."



97



98

Если работа в радость, отчего бы не поработать и в праздники?



99

Вернулись в Старый город, снова забрались на "горушку":



100

И-и-и... наш рейс! Последний пункт культурной программы выполнен.

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: C наступающим?

1. Да!		175	(100%)
Всего:		175

@темы: Свое

---

Новогодние игрушки

[Diary best]

Пишет  Ули:

Нашла вдруг залежи пошлогодних фотографий новогодних игрушек)) Самое время!

Овечки из Таллина. Это я удачно пару лет назад закупилась - тогда они были почти даром))) Гномики, овечки, мумики. Множество прекрасных, уютных рождественских сувенирчиков - вообще овечек я покупать не хотела, но М. потребовала:


Девочка-гномик, оттуда же. Марьяна все время просит её дать поиграть. Я тоже помню, это полу-запретное из детства, когда выклянчишь игрушку из буфета - она там стоит в декоративных целях, конечно же, но так ведь хочется поиграть этими хрустальными лебедями, малюсенькими, в четверть мизинца, плюшевыми медвежетами... Одного медвежонка мы в детстве заиграли, потеряли
Поэтому - поиграть даю, но строго дозировано, и с возвратом к декоративному назначению:


Лошадь! Именно на неё я убила целый вечер прошлогодней рукодельной хенд-мейд-хай-так-пати. То, что на картинке позиционировалось как "легкий способ сделать ёлочную игрушку", на поверку оказалось ужасно трудозатратным занятием. А ещё я не заметила, что сфотографировала её с изнанки )) На лицевой стороне у неё есть глазки, чёлка и бубенчик, который очень полюбился котам - пришлось переселить лошадь повыше.


Олень. Он прилетел пару лет назад из далёкого Челябинска от Мари, вместе с ангелочком и змейкой. Ангелочка Марьяна повесила к другим ангелочкам, чтобы они дружили, а змейку мы оставили в коробке, ждать своей очереди


В прошлом году мы украшали ёлку самодельными печенюшками, Марьяна сама делала вырубки и "приклеивала" мастику. В этом году тоже украшаем, но пока еще ничего не сфотографировано)






Шарик в оплетке, гениальная идея  naagi:


Деревянная птичка. Невероятно тёплая, живая игрушка, и выглядит, как настоящая:


Лосик-свечка. Кажется, я вытащила его из мешка деда-мороза на рождественской вечеринке Лили? Лоси теперь меня преследуют, что не удивительно


Самодельный фетровый шарик:


Сшито-вышитый леденец. Это первая партия рукодельных игрушек, уже года четыре назад, когда пришлось сменить концепцию ёлок на ударо-устойчивые игрушки из-за появления Марьяши):


Снеговик-бубенчик. Сёменыч очень любит эту игрушку))) Хотя в этом году получше - он, хотя бы, не залезает посидеть на ветках у ёлки))


Ангелочки. В прошлом году М. маниакально перевешивала их, чтобы все висели рядом. В этом уже спокойней относится:








Мухомора я тоже шила на хай-так-пати, и потом дошивала еще несколько дней. Ну шикарный же, как можно такой фетр не использовать для мухоморчика!!:


Кексик подарили благодарные заказчики:


Шар shishi, как и птички:


Печенюшки:




Домик, из тех самых, старых бабушкиных игрушек:


Лесная штука, такими игрушками мы украшали ёлку, когда встречали новый год в лесу:


Елка М. Её предпочтения известны - побольше розового и всякого блескучего

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: C наступающим?

1. Да!		123	(100%)
Всего:		123

@темы: Свое

---

Everyday is Christmas!

[Diary best]

Пишет  Парасоль:

Вслед за рождественским альбомом "Everyday is Christmas" австралийская певица Sia выпустила серию анимационных клипов, объединенных историей дружбы девочки и снежного лесного монстрика. Ролики сняты в жанре кукольной анимации, а все персонажи вылеплены из полимерной глины. Режиссером выступил Лиор Молчо.

еще два

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: C наступающим?

1. Да!		95	(100%)
Всего:		95

@темы: Подборка

---

Минеральные ёлки и геологическая мишура

[Diary best]

Пишет  nairy:

Минеральные ёлки и геологическая мишура (или Камнелюб и Новый год).
Идея этого поста пришла во время рассматривания километров фотографий камней, в том числе и макро-фото разных хитрых минеральных сростков.
Природа - великий скульптор, дизайнер и художник, и даже архитектор, в кристаллах можно найти при желании что угодно, от деревьев и цветов до ландшафтов и строений... Но тематика-то нынче ясно какая, новогодняя ))
И строитель узрел ёлки. Строго говоря, не все из них прямо очень похожи на ёлку, некоторые довольно авангардные, однако на символ праздника вполне тянут.

Итак, хит-парад минеральных ёлок-2017 а также несколько десятков и даже сотен миллионов лет до того:
Номер 1, самая "древесная", хрупкая, хотя и совсем не украшенная ёлочка - сросток игольчатых кристаллов арагонита, близкого родственника мела.


Номер 2. Зелёная красавица, тоже без украшений, зато очень узнаваемая и даже растущая в "заснеженном лесу" из кварцевых щеток. Это скопление призматических кристаллов миметизита.


Номер 3. Еще одна белая красавица, похоже, что ледяная - из леса Снежной королевы. Это белая свинцовая руда церуссит, именно из него в средние века делали печально знаменитую ядовитую пудру...


Номер 4. Ёлка суровая, горная и заснеженная ) Никельскуттерудит (арсенит никеля) в серебре. Всего-навсего никелесодержащая руда, а красиво как!


Номер 5. Ёлка барочно-роскошная, драгоценно украшенная и изобильная: геденбергит с кристаллами граната андрадита.


Номер 6. Фантастическая, хотя и совершенно классически-зеленая, ёлка "в двух плоскостях. Между прочим, она еще и радиоактивная - минерал торбернит, урановая руда.


Номер 7. Призрачно-фантомная ёлка, которую никак нельзя потрогать руками, а можно только любоваться сквозь толщу кристалла. Кварц с хлоритом.


Номер 8. Смешная "инопланетянская" ёлочка, похожая на разумного наблюдателя, замаскировавшегося под новогоднее дерево Миметит с кристаллами вульфенита, молибденовой свинцовой руды.


Номер 9. Ёлка "этюд в багровых тонах", зато узнаваемая и с красивой верхушкой. Кристаллики карминита - редкого минерала, добываемого в основном на Урале.


Номер 10. Очень дизайнерская ёлка-антенна, с одним-единственным выразительным шариком. Еще один минерал, найденный на Урале - перовскит, источник редкого химического элемента титана.


И еще четыре ёлочки вне конкурса, слегка сомнительных по форме, но полюбоваться годятся )
11. Зеленая, игольчатая... похожа на медведя) Кристаллы эпидота.


12. Застывшая, белая и ледяная, по-своему весьма эстетична. Силикат цинка гемиморфит.


13. Торжество кубизма, зато превосходного зеленого цвета. Сросток кристаллов граната гроссуляра.


14. Радость фараонов )) Изумрудная, игольчатая... пирамида! Еще один торбернит, "адская трава Елисейских полей", сильно радиоактивный, да еще и выделяющий ядовитый газ радон. Впрочем, для фараонов в самый раз )


А теперь немного украшений: звездочки, снежинки, льдинки, хвоинки, заснеженные веточки, морозные узоры, хлопушки и мишура. Всего 21 фото, названий не подписываю, а кладу просто - полюбоваться разнообразием и красотой минерального мира. Впрочем, если прямо очень заинтересует какой образец, спрашивайте в комментах. я их вроде все знаю по именам)










































Надеюсь, было интересно

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: C наступающим?

1. Да!		415	(100%)
Всего:		415

@темы: Подборка

---

Санта 2.0

[Diary best]

Пишет  ArLe:

Наиболее известный в мире образ Санты был создан художником Хэддоном Сандбломом для рекламы Кока-Колы в 1931 году:

немного истории

До 30х годов Санту как только ни рисовали — и гномом, и зеленым эльфообразным существом, и длинным изможденным чуваком.

Но именно рождественские рекламные кампании Кока-Колы сделали образ Санты как старого, пузатого, красноносого и упоротого дедули известным во всем мире и стандартизировали его внешний вид.

Говорят, Хэддон рисовал его то ли с себя, то ли с приятеля-пенсионера.



Такой образ Санты оставался неизменным вплоть до аж 2015 года. В каждом торговом центре под рождество можно было найти украшенную елочку, под которой сидит криповатый отечный дед в красном костюме с белой бородой, на коленках которого фотографируют детей.



Так бы оно и дальше продолжалось, пока Пол Мейсон, профессиональная модель с 30-ти летним стажем и владелец собственного модельного агентства, дебютировал принципиально нового, доселе невиданного Санту, взорвав всем шаблон (и неучтенное количество пуканов). Вместо рыхлого старого пердуна миру был представлен красивый, поджарый, сексапильный, модно одетый мужчина элегантного возраста, залезть на коленки к которому захотели уже не столько детишки, сколько их мамаши (и неучтенное количество папаш). Дебют состоялся в 2015 году в Йоркдейле, в одном из крупнейших торговых центров Торонто.





В этом году Пола на посту Санты 2.0 Пола сменит модель Адам Мартин:

Посмотреть

Ну, как он вам?

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		374	(100%)
Всего:		374

@темы: Подборка

---

О добре и чуде

[Diary best]

Пишет  (in)side:

Об этом много пишут и говорят, но очень редко говорят о том, когда животные спасают людей.
И я рассказываю о таких историях очень редко,боюсь спугнуть, боюсь загадить чужое чудо растранжирив его.

Где-то в начале этого года мой друг и заводчик, которой не стало несколько месяцев назад, позвонила и рассказала, что ей вернули годовалого щенка.
Собака приехала забитая, ложилась и ссалась под себя даже от поднятой руки, худоба была настолько чудовищной, что ребра проступали сквозь висящую лохмотьями шерсть.
Мой друг тогда уже болела и я взял обязанности по переустройству на себя.
Было очень много звонков по маленькой породистой собачке, особенно не стерильной, раз за разом я отказывал.
Пока однажды вечером не позвонила женщина с очень тихим голосом и робко попросила спасти её дочь.
Я хотел рассмеяться и сказать что-то саркастичное, но тон, которым она говорила забил мой смех куда-то в глотку.

В прошлом году её дочь, совсем юная девушка, попала в страшное ДТП, врачи долго не давали надежды, что она выживет.
Девочка выжила, но осталась инвалидом с параличом нижних конечностей.
Вы представляете, что такое для 21 летней девчонки потерять возможность ходить?
Она замкнулась, отказывалась выходить на улицу.

Её мама говорила, что забота о маленьком существе вернёт её дочь, что ей очень нужен смысл в жизни.
Очень много денег ушло на реабилитацию, что они не могут позволить купить и хотели бы согреть такую же несчастную душу.
Я не доверчивый человек, но то, как она говорила, я поверил каждому её слову.
Не пугала забитость , проблемы с туалетом и моя просьба о стерилизации.

Мы встретились на следующий день.
Передо мной стояла скромная, интеллигентная женщина чуть за 40 с очень добрыми глазами.
Такие люди собак не выбрасывают, не возвращают.
Малышка уехала в новый дом.

Первая весточка прилетела уже через несколько дней.
Её мама плакала и рассказывала, что у них всё хорошо, что сработало, что маленькая забитая собачка и девочка, которая не хотела жить очень нужны друг другу и благодарила.
Потом полетели стайки фотографий в вайбер, где они играли, читали вместе на полу и всегда малышка прижималась к хозяйке.

Сегодня я встретил девушку на инвалидной коляске , на коленях у которой вольготно и расслабленно спала маленькая беленькая собачка, а позади стоял папа.
Они приходили в центр занятости, девушка ищет работу.
РАБОТУ!
Вы представляете?! Работу.

Для кого-то собака игрушка, рабочий инструмент, а для кого-то толчок учиться заново жить.

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		809	(100%)
Всего:		809

@темы: Свое

---

О черных дырах

[Diary best]

Пишет  Алгарифма:

Недавно зарегистрировалась в инстаграме и подписалась на акк NASA, интересно их читать )) Сегодня порадовала их акция - во всём мире проходит #ЧёрнаяПятница, уикенд огромных скидок и распродаж, а NASA взамен этого проводит #ПятницуЧёрныхДыр! Решила ради дела такого притащить эту красоту в днев и перевести комментарии.

©

Началась #ЧёрнаяПятница, но в космосе особо не поторгуешь. Взамен присоединяйтесь к нашей 5-й ежегодной #ПятницеЧёрныхДыр, когда мы делимся с вами замечательными фотографиями и фактами о чёрных дырах! Чёрная дыра это такое место в пространстве, где гравитация столь сильна, что даже свет не может её преодолеть.
Гравитация такая сильная из-за материи, сжатой в крохотном кусочке пространства. Чёрные дыры формируются, когда звезды-гиганты взрываются в конце своего жизненного цикла. Если звезда имела достаточную массу, то она схлопнется сама в себя, став очень маленького размера. А поскольку свет не может выбраться оттуда, люди не могут увидеть чёрных дыр... Они невидимы! Космические телескопы со специальными приспособлениями могут помочь найти чёрные дыры, наблюдая за поведением звёзд, близким к чёрным дырам, которое отличается от поведения других звёзд.

©

Поглощены безумной #ЧёрнойПятницей? Эта сверхмассивная чёрная дыра поглощает светящийся поток материи из звезды! Сверхмассивные чёрные дыры, с их огромным гравитационным притяжением, хорошо известны как чистильщики своего ближайшего окружения, съедая близлежащие объекты. Когда звезда проходит на определённой дистанции от чёрной дыры, звёздная материя растягивается и сжимается - или "оспагеттивается" - пока чёрная дыра проглатывает её.
Чёрная дыра разрушает звезду, это называется "звёздное приливное разрушение", выпуская гигантское количество энергии, освещая окружающее пространство в так называемой вспышке. Благодаря нашему Wide-field Infrared Survey Explorer (WISE), теперь мы лучше понимаем суть этих вспышек.

©

Правда ли, что #ЧёрнаяПятница со своими очередями сосёт? Мы задаёмся тем же вопросом насчёт чёрных дыр... Почему они сосут... Так ли это?
Существует множество мифов касательно чёрных дыр. Они изображались как путешествующие во времени туннели в другие измерения, или как космические пылесосы, засасывающие всё в поле зрения. На самом деле чёрные дыры это просто конечная точка эволюции массивных звёзд. На расстоянии чёрные дыры фактически не имеют большей гравитации, чем у обычных объектов, так что на расстоянии они не засасывают вещи больше, чем нормальные объекты той же массы.

©

Что происходит, когда две сверхмассивные чёрные дыры сталкиваются? До прошлого года мы не были уверены насчёт этого. Гравитационные волны!
Гравитационные волны это рябь в пространстве-времени, первоначально предсказанная Альбертом Эйнштейном более 100 лет назад, но подтверждённая впервые лишь в 2016-м году при помощи Laser Interferometer Gravitational-Wave Observatory (LIGO). К настоящему моменту LIGO обнаружил 4 случая гравитационных волн от слияния чёрных дыр. Эйнштейн изобразил эти волны как рябь в ткани пространства-времени, создаваемую массивными ускоряющимися телами, такими как чёрные дыры, вращающиеся вокруг друг друга.

©

Мы закрываем нашу #ПятницуЧёрныхДыр чёрной дырой, которая находится близко к нашему дому, в космических масштабах. В центре нашей родной галактики Млечный Путь располагается сверхмассивная чёрная дыра под названием Sagittarius A*. Находясь на расстоянии около 26000 световых лет от Земли, эта чёрная дыра весит примерно в 4,5 миллиона раз больше нашего Солнца!
Будучи поначалу спорным, это поразительное заключение теперь практически неизбежно и основано на наблюдениях за звёздами, вращающимися вокруг центра галактики. Астрономы терпеливо следят за орбитами некоторых особых звёзд. Результаты их наблюдений показали, что звезды двигались под влиянием огромной гравитации невидимого объекта, который должен быть чрезвычайно компактным и при этом содержать гигантское количество материи - сверхмассивной чёрной дыры.
Это фото, сделанное космической рентгеновской обсерваторией "Чандра", показывает рентгеновские лучи из области пространства размером в несколько световых лет. Чёрная дыра невидима, но она находится рядом с центром этой фотографии. Газ рядом с центром испускает рентгеновские лучи, нагреваясь. Многие из "звёзд" в этой области, вероятно, имеют меньшие чёрные дыры рядом с собой, что заставляет газ, который они поглощают, испускать рентгеновские лучи.

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		236	(100%)
Всего:		236

@темы: Подборка

---

Венгерский зоопарк Шошто

[Diary best]

Пишет  Kit:

Вот я и добралась до рассказа о своей поездке в венгерский зоопарк. Да, уже месяц прошел, но я наконец-то перекинула и отобрала фото. Помню, многие хотели посмотреть)
Я побывала практически во всех зоопарках Украины, была в сафари-парке в Крыму, но Шошто производит незабываемое впечатление! Лучший зоопарк, что я видела в жизни. Это нечто невероятное! Там столько живности! Там так интересно! Там именно, что не просто видишь какого-то зачуханного льва или медведя за тремя решетками, нет, там можно наблюдать за ними. Это меня больше всего поразило и порадовало. Животные играли, занимались своими делами, строили жилье, ели, лазили по веткам. Они все были весьма активны. И до чего ухоженные! Шерсть лоснится, кругом чистота, миски блестят прямо, нет никакого запаха. Видно было, что звери получают хороший уход и питание и что им там хорошо. Я готова была по полчаса и больше стоять и просто смотреть и любоваться. Восторг! Я будто снова ощутила себя ребенком. Моталась по зоопарку и забыла про все. Я будто в детство вернулась Столько ярких эмоций))

Вольеры очень большие, во многих нет ограждения из сетки, а только рвы или перила, а у хищников кругом специальные большие стеклянные стенки, чтобы можно было смотреть и удобно фотографировать. Например, для вольеров со львами сделали специальный бункер, ты туда залезаешь и смотришь на них снизу, как из окопа стеклянного. У медведя, тюленей и котиков здоровенные бассейны. А еще можно каждый день бесплатно видеть представление с морскими львами. Нам тоже повезло его заценить) Выступают они исключительно по желанию. Все животные разделены на секции: Азия, Африка, Европа, Арктика, Австралия, Америка. Есть отдельная панорама саваны, где много зверей живет на большой территории вместе. Кроме того там громадный аквариум и несколько павильонов, имитирующих тропики. Внутри очень прикольно: веревочные подвесные мостики, гроты, водопады и тепло)) Мы провели в зоопарке 6 часов и мне было мало! Я не успела посмотреть секцию Европа. И еще я практически пропустила всех птиц, потому что это нереально успеть везде. Наверное нужно два дня, чтобы полностью насладиться зоопарком.

Фотографий много. Я честно отбирала только самые интересные и выкладываю далеко не все и всё равно получилось прилично. А еще больше закину в ВК. Но так как это животные, то надеюсь, будет не скучно прогуляться со мной по зоопарку виртуально

Начну со своего любимца) Белого бенгальского тигра. На табличке написано, что в мире их осталось только 200 особей! Так мало... В зоопарке живет пара. Красавцы невероятные! Такие холеные, чистые. Поначалу они скрывались где-то в зарослях, но потом услышали мои внутренние призывы и вышли попозировать. От клетки меня, в итоге пришлось оттаскивать)) Я бы там и час провела, просто любовалась этими величественными животными.

Также были тигры с острова Суматры:




Мой второй любимец, великолепный гепард. Изящно потягивается:


У его вольера я тоже надолго зависла.


Кошачьи мои любимые звери))) Я просто обожаю их всех и готова любоваться бесконечно. Больше всего времени я провела возле клеток красивых больших кошек.
Леопард:


Устроился точно, как моя Дейзи на батарее:


Ягуары прятались:


Но черный потом вылез таки))


У львов была послеобеденная сиеста:




Поражаюсь, как она так высоко забралась!


Малая панда тоже вошла в топ))) Я ее впервые в жизни видела. Такая милая очаровашка) Завезла на вершину елки даже. Очень шустрая, помесь мишки и енота))






Очень понравилось наблюдать за африканскими слонами. Там была вся семья. Мама, папа и малыш) Малыш озорничал и приставал к маме:




Маму это все достало


А еще они играли с покрышками:




А выдры таскали листья в свой домик в зубах. Это было так клево, что я даже забыла фотографировать. А еще они плавали и играли в догонялки. Я влюбилась в выдр))) Очень шустрые! Трудно поймать в кадр)






Белый медведь тоже развлекался:




Рядом в бассейне плавали упитанные тюленьчики) Иногда они выныривали и улыбались:




Морской котик принимает апплодисметны после шоу))


Северный олень:


Пингвинчики:


Разные обезьяны:




Не только люди ходят на двух ногах:




Задумчивая горилла:


Обитатели саваны:








И нет! Я не могла удержаться, имея в руках телевик


Пеликан:


Бегемотики. Они тоже плавали сначала, но я подождала, когда вылезут.


Индийский слон. Тоже была семья:


Крокодилов была куча разных, но я их не люблю, поэтому всего одно фото:


Сурикат, классическая поза:


Обитатели аквариума:




Акула, куда же без нее:


И немного антуража:

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		306	(100%)
Всего:		306

@темы: Свое

---

Про Каир

[Diary best]

Пишет  eclipse21:

Из всех городов, в которых мне удалось побывать, Каир совершенно точно самый странный. Я, если честно, не ожидала от него вообще ничего, и даже не рассматривала эту конкретную точку на карте, как место, куда хорошо бы когда-нибудь съездить.
Мы попали туда по странному стечению семейных обстоятельств, and all it's energy is still processing through me спустя два года.

Я все еще не могу в нем разобраться.
Вот пьешь себе кофе поздним утром в совершенно обычном "европейском кафе", а через час уже стоишь посреди душной, увешанной проводами улицы в три метра шириной (которой, по хорошему, место на планете Х, уже давно являющейся прибежищем космических пиратов и прочих мутных личностей), куда завез тебя мобильный навигатор, смотришь на распечатку с адресом в руках, а потом на высоченные дома,практически смыкающиеся над головой. Ни на одном нет номера, на некоторых нет даже окон, зато дружелюбные местные жители, не говорящие по-английски, очень хотят помочь. Дисклеймер: они тоже ни хуя не знают, где это ебаное посольство, им просто скучно.
Или выползаешь ночью из крошечного кафе где-то в лабиринтах опустевшего Хан-Эль-Халили, поворачиваешь за угол и понимаешь, что все пространство перед закрывшимися лавочками занимают кошки. Очень, очень много кошек. А утром едешь к морю через пустыню и думаешь, приснились ли они тебе или нет.
Или смотришь из окна такси (это вообще отдельная история) на проплывающее мимо кладбище, где кто-то не спеша развешивает сушиться цветастое белье и на стенах некоторых склепов прикручены спутниковые тарелки. А уже через несколько минут въезжаешь в какое-то очень пыльное многоярусное Выхино. Знаете, когда видишь во сне место, которое, вроде как, похоже на знакомое, но не совсем? Абсолютно те же ощущения.

Кроме прочего weird shit, Каир, кажется, наполнен миллионов порталов, и никогда толком не знаешь, чего от него ожидать. Балконная дверь о офисном здании открывается в стену, за дверью на первом (подчеркиваю) этаже другого офисного здания оказывается чья-то крыша с криво прилепленным чердаком, а дверь на площадке обшарпанного блочного дома неожиданно приводит в в совершенно потрясающую двухэтажную квартиру с секретным садом.
Из туристических мест мы доехали только до пирамид, но про них я уже писала. В остальном, я нашла в этом городе огромное количество маленьких и больших сокровищ, очень важные недостающие элементы для собственной работы, какие-то странные воспоминания и самый вкусный хумус ever!

Сразу прошу прощения за качество фотографий.
Что-то можно было снять только из окна машины в движении, что-то из окна стоящей машины (потому что кот отказывался меня из нее выпускать), для чего-то объектив, прямо скажем, вообще не подходил, за чем-то пришлось побегать. Одним словом, я просто была совершенно не готова ко всему вот этому вот.
Наверное, когда-нибудь поеду еще раз. Уже со штативом и хотя бы примерным планом, что и как.

+20 картинок и 43 превью

Спасибо, что посмотрели!

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		241	(100%)
Всего:		241

@темы: Свое

---

Сказ о том, как Лондон пивом затопило

[Diary best]

Пишет  Roseanne:

Более 200 лет прошло с того дня, как по Лондону прокатилось знаменитое пивное цунами. Нет, эта история не о том, как британцы купались в эле, передрались в давке, помирились и гуляли пять дней подряд. Тогда, два столетия назад, 4-х метровая пивная волна прокатилась по городу и унесла с собой не одну жизнь, также причинив колоссальный материальный ущерб.

Как и полагается таким историям, за двести лет события тех дней были неоднократно пересказаны и обросли множеством легенд. Многие факты остаются достаточно спорными и иного доказательства, кроме как сообщений из газет того времени, нет.

А началось все задолго до потопа, на перекрестке Тотенхем-Корт-Роуд и Оксфорд-стрит, где в 1764 году была открыта пивоварня, получившая название «Подкова». Таким именем новое предприятие было обязано старинной таверне, расположившейся поблизости и принимавшей клиентов еще с 1623 года. Последняя в свою очередь называлась так за счет формы своего зала. Одним из первых владельцев пивоварни принято считать некого Томаса Фассета, предпринимателя, занимавшего 11-место в списке крупнейших пивоваров Лондона. К концу 1780-х Томас производил порядка 40 тыс. баррелей (пивной баррель - от 157 до 163 литров) пива в год (для сравнения, крупнейший пивовар того времени Сэмуэль Вайтберд мог похвастаться 150 тысячами бареллей).

Известно, что в 1792 году пивоварня принадлежала Джону Стефонсону, сыну Джона Стефенсона старшего - крупного торговца, приходившегося, вместе с тем, дядей мэру Лондона. Однако его полному тезке и сыну не пришлось долго руководить предприятием. Технология пивоварения того времени предполагала, что после этапа кипячения и до того, как напиток попадет в чаны для брожения, вся жидкость закачивалась в неглубокие баки для охлаждения. Располагались они, как правило, в верхней части здания, и однажды на поверхности охлаждающего сусла, которым был наполнен бак, один из рабочих обнаружил шляпу Джона Стефенсона. Видимо тот настолько увлекся отслеживанием процесса приготовления, что утонул.

До 1809 предприятием руководил управляющий Стефенсона - Эдуард Байли, а затем «Подкову» покупает лондонский предприниматель Генри Мо. Тот в свою очередь был опытным пивоваром и партнером компании «Meux Reid», еще одного крупного производителя напитка и владельца множества лондонских пабов. Именно Генри привнес в пивоварню технологию смешивания светлого пива с портером для придания ему особенного вкусового оттенка. Пользовались пивовары того время для этого огромными чанами. Сохранились данные, судя по которым средний размер резервуаров в пивоварни «Гриффин» компании «Meux Reid» составлял 6 метров в высоту и 18 метров в диаметре. А некоторые из его чанов могли вмещать до 20 тыс баррелей (3 260 тыс. литров). Стоимость такого резервуара в то время составляла 10 тыс фунтов стерлингов, что сегодня эквивалентно 750 тысячам фунтов стерлингов, и покупка такого оборудования считалась настоящим праздником.

Разругавшись со своими партнерами, которые, к слову, были еще и его братьями, Генри решает открыть свой собственный бизнес и, прихватив с собой лучших пивоваров, как мы уже говорили, приобретает в 1809 году «Подкову». Под его опытным руководством и введением новых технологий «Подкова» начинает заметно наращивать производительность: так, в 1810 году пивоварня производит уже 93660 баррелей в год (предыдущий показатель равнялся 40663 баррелям), а в 1811 - 103502 баррелей. Между 1813 и 1814 годами пивоварня приобретает еще одну компанию под названием «Clowes & Co». Это происходит как раз незадолго до потопа.

Первым предвестником печальных событий 17 октября 1814 года становится падение с чана 700-килограммового защитного обруча, который, кстати, являлся одним из самых маленьких на огромном, 6,5-метровом в высоту резервуаре. В чане на тот момент десять месяцев отстаивалось 3,5 тысячи баррелей (560 тысяч литров) портера, готового оказаться в кегах лондонских тавернщиков. Поломка произошла в 4:30 после полудня и дежуривший на тот момент на складе Джордж Крик не придал этому особого значения, оставив записку ремонтникам. Давая показания полицейским уже после событий, он отметил, что такого рода поломки происходили два-три раза в год, но никогда не приводили к трагическим последствиям.

Однако спустя всего час раздался взрыв. Прибежавший Джордж Крик, который по счастливому стечению обстоятельств на момент аварии вышел из помещения, увидел перед собой следующею картину: 8-метровая стена, почти в пол метра толщиной, была полностью разрушена потоком пива, выплеснувшимся наружу. Осколками чана и развалившейся стены были разорваны бочки, стоявшие в подвале и еще один чан, находившейся рядом и вмещающий 2100 баррелей пива, больше половины из которого уже неслась по узкой лондонской улице. Рабочие, по пояс в пиве, спасали своих приятелей и остатки напитка. То, что происходило за пределами пивоварни, на тот момент их особо не интересовало.

А тем временем пивная 4,5-метровая волна весом почти в 700 тонн катилась по городу, сметая все на своем пути. В районе улицы Тотенхем-Корт-Роуд, на которой жили преимущественно бедные ирландские мигранты, было множество подвальных помещений, быстро заполнявшихся жидкостью. Спасаясь люди, которые на тот момент находились в домах, забирались на мебель, чтобы не утонуть в пиве. Однако в одном из жилых домов волна смогла добраться и до второго этажа, убив маленькую девочку. Находившаяся рядом с ней мать и еще одна женщина чудом остались живы.

Другой трагичный случай, дошедший до наших дней, говорит о захлебнувшейся семье, собравшейся на поминки сына, смерть которого произошла накануне. Все пять человек, участвующие в траурной церемонии, на момент аварии находились в подвале. И по велению злого рока им было не суждено выбраться наружу.

Газеты того времени отмечают, что сцены разрушения, вызванные потопом, напоминали землетрясение. Прибывшие на место спасатели разбирали руины, из обломков доносились ужасные крики и стоны раненых, однако еще громче кричала толпа зевак, прибывших на Тотенхем-Корт-Роуд как только волна миновала их дома. Свидетели тех событий отмечают, что мужчинам приходилась успокаивать людей, чтобы спасатели услышали раненых под обломками. Несколько зданий улицы были разрушены полностью, у некоторых волна снесла лишь фасад или одну из стен. В одной из груд камней мужчины нашли молодую девушку - 14-летнюю Элеонору Купер. В момент трагедии она чистила горшки, и из обломков ее извлекли лишь спустя три часа, уже мертвой, но так и застывшей в вертикальном положении.

Первые данные, появившиеся в тот день после потопа, говорили о 20-30 погибших, однако через два дня был опубликован официальный список жертв катастрофы. Их было 8, включая ирландцев, отпевавших сына, маленькой девочки и 14-летней Купер. Еще одной погибшей стала женщина с пивоварни, тело которой было найдено плавающим на складе. Пятеро с многочисленными ранениями находились в местном госпитале. Многие современники того события отмечают, случись авария в другое время суток, жертв было бы гораздо больше. В домах, расположенных на той улице, находились в основном женщины и дети, в то время как мужчины были на работе, и случись взрыв часом позже, все закончилось бы гораздо печальнее.

Полицейские составили протокол, исходя из которого все смерти произошли по причине несчастного случая и расследование было закрыто. Судя по всему, никто из работников пивоварни, а также ее владельцев, не был наказан за халатность.

На отпевании, которое по иронии судьбы также проходило в пабе, местные священники организовали сбор средств в фонд помощи пострадавших от наводнения. По некоторым данным материальный ущерб составлял порядка 3 тысяч фунтов стерлингов, что в современном эквиваленте равняется почти 225 тысячам фунтов стерлингов. В течении месяца им удалось собрать порядка 800 фунтов, что конечно не покрывало все потери, но было весьма приличной для тех времен суммой. Немалую часть из нее составляли пожертвования лондонских пивоваров.

Однако эти деньги были несоизмеримы с потерями пострадавшей «Подковы», утекшее пиво, разрушенные чаны и стены здания которой оценили в 23 тысячи фунтов стерлингов (66 миллионов в современном эквиваленте в пересчете на ВВП, или порядка 1 млн 700 тысяч фунтов стерлингов в реальной стоимости валюты). Количество потерянного пива в конечном итоге оценили в 8-9 тысяч баррелей, что составляло порядка 10% от всего производимого объема. Владельцы «Meux Reid» для того, чтобы остаться на плаву, обратились в парламент с просьбой возместить уплаченный налог с напитка, который оказался на улице, а также потраченного на его производство хмеля и солода. Закон был принят через год, это позволило пивоварам беспошлинно приготовить потерянный объем портера и сэкономить 7250 фунтов стерлингов.

Не смотря ни на что, «Подкова» все-таки сумела сохранить лидирующие позиции на рынке пива в Лондоне и оставалась успешным предприятием вплоть до конца 19 века. В 1921 году пивоварня в центре на тот момент разросшегося Лондона стала мешать городским властям и была закрыта. Позднее в 1929 году на ее месте был построен театр Доминион, который находится в этом месте до сих пор.

Источник

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		145	(100%)
Всего:		145

@темы: Не свое

---

Пособие по анатомии

[Diary best]

Пишет  Итицкая сила!:

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		400	(100%)
Всего:		400

@темы: Не свое

---

Слишком много информации

[Diary best]

Пишет  А. Кришан:

Два короткометражных фильма о том, как человек с аутизмом может воспринимать окружающий мир в условиях, когда от него не ускользает ни одна деталь, ни один звук, запах или движение прохожего. Когда переизбыток информации превращает мир во враждебное, пугающее и непостижимое место.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		172	(100%)
Всего:		172

@темы: Не свое

---

Планёрка

[Diary best]

Пишет  Мэлис Крэш:

- Ну, все уже в сборе. Пожалуй, начнём,- Аид пожевал губами и мрачно оглядел притихших подчиненных. – Сегодня на повестке дня очень важная тема. Мы не справляемся!! – громыхнул он. Цербер испуганно тявкнул и сделал лужу. –Что происходит?! Наплыв душ из России превысил все разумные пределы! Начальник транспортного цеха, я прошу вас.

Со своего места, кряхтя и опираясь на шест, поднялся Харон.

- А что я могу сделать, Аид Кроносович, - старик развёл руками, - я сущность подневольная, моё дело маленькое, сказано везти – везу. Мы пытались, конечно, своими силами регулировать поток желающих, даже отключали воду в Стиксе, вешали объявление «Переправы нет по техническим причинам», но они ж по дну идут!

-Кто знает что происходит? Туристический отдел, - тяжёлый взгляд Аида остановился на Гермесе, который старательно делал вид, что его это не касается. – Ты, - он ткнул пальцем в его сторону, - Я понимаю, что ты честно выполняешь свою работу, но количество путёвок превышает количество забронированных мест. Слушаю.

- Оптимизация, Аид Кроносович, - отводя глаза буркнул Гермес.

- Оптимизация…Оптимизация, - Аид полистал бумаги, - Кто такая? Почему не в реестре богинь?

- Вы не поняли, ваше главнюче…ой, главейшество, в России оптимизация, больницы закрывают, врачей сокращают…
-Зачем?, - округлил глаза шеф.

-Ну как же…Ну, это…Перенаселение, на пенсии много средств уходит…Не выгодно, опять-таки. Согласно отчёту их жрицы медицины, врачей слишком много, а на жалование не хватает: средства, выделенные на покупку Бентли и Майбахов, приходится сокращать, а местный сенат к такой несправедливости не привык…

-Ну, хорошо, - Аид по очереди погладил все три головы Цербера, - Шарик, Шааарик, - почесал за ухом крайнюю голову, - ты хоть и сторожевой пёс и тебе велено всех пускать никого не выпускать, но ты хоть через одного, ладно? Пусть идёт,а.., - Цербер понимающе застучал змеиным хвостом по полу.

-Продолжим. Так, к Танатосу претензий нет, его подчиненные, как их там…аналагопатаномы…не, дустмедэкспер, тьфу, судмедэксперты работают хорошо, даже с опережением графика, а вот к тебе, Анубис, есть вопросы. Пытавшийся в этот момент поймать блоху Анубис замер.

- А чё такова? – пойманная блоха приятно хрустнула на зубах.

- Ничё! – гаркнул Аид. У Анубиса ёкнула селезёнка. – Твои работники отвечают за возвращение в мир живых? Как их, эти…анестезиологи-реаниматологи?

-Ну, - не понимая куда клонит шеф, неуверенно промямлил Анубис.
-Баранки гну! – цвет лица шефа опасно поменялся с бледного на багровый, - Почему список возвращенных в разы меньше списка на госпитализа…тьфу, совсем голову задурили, на эмиграцию?!

-Так оптимизация же, Аид Кроносович, - заюлил Анубис, - лекарств не хватает, снабжение оставшихся больниц плохое…

-А когда это их останавливало? – ехидно спросил шеф, - Это же Россия, они при помощи рук и какой-то матери без всяких лекарств справлялись! Вобщем так, пообещай им там, премии, загробную жизнь в райских кущах, бессмертие, наконец, короче, крутись как хочешь, но результаты дай!

- На бессмертие они точно не согласятся, - под нос пробубнил Анубис.

Что?!

- Ничего, шеф, сделаем! – вытянулся во фрунт Анубис.

-Теперь ты, Асклепий, - Аид повернулся к тихо сидевшему в углу мужчине, - ты из уважаемой семьи, с папенькой твоим, Аполлоном, знаком лично, дочери Гигия и Панацея, ничего не могу сказать, молодцы, работают, но доходят слухи, что число твоих воспитанников с каждым годом всё меньше.

- Ну, так, Жрица медицины сказала…, - начал было Асклепий.

- Не желаю ничего слышать!!! – загремел Аид, - Ни про жрицу ихнюю ни про Оптимизацию, прости Зевс! - Асклепий съёжился, простата внутри опасно сократилась. - Вертать всё взад! Привлекать абитуриентов, обучать, хоть сам с листовками ходи! Задохнёмся же! Всё! Все свободны! В ближайшее время жду отчётов!

Боги бочком потянулись к выходу. Аид остался один. С хрустом потянулся, подошёл к окну. Наблюдая, как Харон, покряхтывая, спускается со ступенек, проговорил:

- Жрица медицины….Хм…Кто такая? Пригласить бы надо…Как думаешь? – обращаясь к грызущему бедренную кость Церберу.

Цербер одобряюще гавкнул.

Алёна Хлюснева (с)

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		316	(100%)
Всего:		316

@темы: Не свое

---

План будет таким

[Diary best]

Пишет  Парасоль:

Here's the plan / План будет таким
Пес и Кошка - молодая пара пекарей, мечтающих о своей собственной кондитерской. Однажды, их печь ломается и им приходится отложить свои мечты, чтобы заработать денег и купить новую. В какой-то момент они забывают о своих изначальных планах и о себе.

Here's the plan - Animated Short Film from Fernanda Frick on Vimeo.

Реж.: Фернанда Фрик
Чили, 2017 год

Мультфильм на английском, перевода на русский пока нет, но реплик в нем совсем немного и язык максимально понятен. Просто очень хотелось поскорее этим чудом поделиться

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		134	(100%)
Всего:		134

@темы: Не свое

---

Котиков псто

[Diary best]

Пишет  ~Индиго~:

Котиков псто

+7

©

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		363	(100%)
Всего:		363

@темы: Не свое

---

30 вариантов вдохновения на осень

[Diary best]

Пишет  JennyDanny:

30 вариантов вдохновения на осень

Итак, я знаю, что осенью все впадают в хандру и грустят, поэтому подготовила небольшой путеводитель по осеннему вдохновению
Буду рада, если вы напишете пару строк в комментарии, как любите спасаться от осенней меланхолии)

п.с. если вы автор фото - напишите мне, я укажу вас

Закупитесь свитерами и рубашками

Нет ни одного человека, которому не подошли бы свитер или рубашка. Фланелевые рубашки в клетку, вязаные свитера с косами, с енотиками или оленями. Неважно какой он, свитер твоей мечты, важно, чтоб он согревал тебя холодными вечерами как объятие любимого человека.
Кстати говоря, свитер на рубашке - всегда беспроигрышная вещь

Для справки. В чем разница между свитером, пуловером, кардиганом и кофтой?

• Высокая горловина - свитер;
• Круглая горловина - джемпер;
• V-образная горловина - пуловер;
• Застежка на пуговицах, либо без них - кардиган;
• Застежка на молнии - кофта.

• • • ВДОХНОВИТЬСЯ ЕЩЕ • • •

Найдите свой стиль заново

Осень и весна, наверное, те самые времена года, когда потребность в изменениях наиболее сильна. Ну или только у меня так
Ударяемся в крайности: красимся в розовый или рыжий, меняем прически, крутим кудри на прямые волосы, надеваем новое пальто и кутаем нос в любимый шарф. А можно просто купить ботинки своей мечты и чувствовать себя королевой. Решать вам.




Пейте имбирный, облепиховый и лимонный чаи

Не хотите вместо выходных сидеть дома, мотать сопли на кулак и страдать температурой? Пейте полезные чаи! Они повышают иммунитет, улучшают работу кровеносной системы, улучшают зрение и укрепляет нервную систему.

Можете чередовать облепиху, имбирь и лимон, добавлять корицу, гвоздику, перец и мёд. Но первое правило добавления мёда - добавляем его уже в чуть остывший чай, иначе разрушаются все полезные свойства.




Делайте запасы на зиму

Режем кабачки, закупаемся облепихой, малинкой и черной смородиной, попутно кидая пару ягод в рот.. А еще закатываем помидоры, огурцы, сушим грибочки и освобождаем место в морозильной камере. Много места! Ваши замороженные куриные голени потеснятся и переживут. Приятные хлопоты, но зато какой результат!

Разве не приятно среди зимы открыть баночку малинового варенья к блинчикам, порадовать домашних компотами и горячим рагу из овощей или сварить ароматный суп из лесных грибов, запах которого до вечера долго еще будет стоять на кухне?




Смените плейлист

Давайте будем откровенны - нельзя постоянно слушать одно и тоже. Музыка потрясающе влияет на наше настроение. И если утром, по пути на работу, хочется мысленно посылать лучи ненависти и начинать убивать, порадуйте себя новыми композициями.

Помните, как от вашей любимой песни, впервые услышанной, по всему телу бежали мурашки и хотелось крутить ее снова и снова, петь в такт, где каждое слово обретало свой смысл? Ищите такие же песни, ищите новые впечатления, ищите новые мурашки по своему телу.




Заведите животное

Самое время холодными вечерами нежиться в пледе, слушая под боком тихое мурчание котенка... А может бегать по дому с криками "Отдай носок, гад!", потирать прокушенный палец после крысенка или тихо матерясь, наступать утром на пищащие игрушки после игр с щенком.

Гарантировано, даже куча шерсти на полу, любимом ковре и черном пиджаке доставят вам удовольствие, ведь собирать вы ее будете долго, ровно как и гладить любимого проказника




Научитесь вязать или вышивать

Теплая шерстяная шапка или шарф ручной работы греют лучше и стоят дешевле по себестоимости, чем изделия из масс-маркета. Проверено на собственном опыте. Тем более, что любое изделие, сделанное руками, будет самым дорогим подарком тем людям, которым вы их посвятите.




Прочитайте новые книги

Читать украдкой на работе, в метро, в пробке в такси, в автобусе по пути домой... Не надо так.
Обязательно хотя бы раз в неделю устраивайте себе книжный день, когда можно просто обложиться книгами, любимыми лакомствами и спокойно читать, ни на что не отвлекаясь. Тем самым вы не только будете эффективно впитывать новую информацию, но и расслабляться, ведь многие из нас в быстром ритме жизни это делать попросту разучились.




Выберитесь на пикник

Нет. Ничего не говорите. Просто берете рюкзак, термос с горячим любимым чаем, бутерброды, одеваете несколько свитеров, берете за руки друзей и идете в самое прекрасное осенью место. Идете наслаждаться природой, общением, кидаться осенними листьями и греть руки с термокружкой и сладким чаем.

Меньше слов и отговорок, больше дела. Осенью любая погода прекрасна.




Погуляйте в лесу

Аналогично, берем под руки друзей и идем вдыхать свежий лесной воздух. Не с кем идти? Не беда. Берем собаку или себя самого в руки и выдвигаемся. А если на улице проглядывает солнышко, не просто идем, бежим в лес!

Можно собрать шишки и украсить ими квартиру к Новому году. Можно набрать растений, желудей, коры и мастерить вечерами с детьми поделки. Берете камеру или телефон и делаете волшебные снимки на память. А можно просто наслаждаться жизнью. Дерзайте.




Сделайте moodboard

Еще одно страшное ругательство, не так давно пришедшее к нам в жизнь. Но познакомившись с ним, вы точно будете недоумевать, как вы вообще раньше без него обходились!

Mood board — дословно, «доска настроения» — условное полотно, на котором собраны вырезки из фотографий, примеры шрифтовых начертаний, иконки, кнопки, паттерны и другие графические элементы, которые в сумме образуют искомую карту настроения.

Мудборд - совершеннейшая вещь и великолепный помощник для любого человека: дизайнера, вязальщицы, мамы или психолога. Неважно кто ты, просто создай свое настроение и оно будет тебя вдохновлять и помогать в твоей цели. И твое рабочее место будет стильным, черт возьми!

Сейча с у меня на стене висит мудборд из семейных фотографий, наборов нежных наклеек, со списками фильмов к просмотру, схем для шапок, перьями и веточек с шишками. Взгляд на стену - и еще 1 причина чтобы улыбнуться.




Учитесь!

Когда-то вы хотели подтянуть английский и поехать в Лондон, но все как-то не судьба.. Не удается найти время. А еще вы всегда мечтали рисовать акварелью, научиться играть на гитаре, взять пару-тройку уроков бачатты и начать фотографировать... Узнаете себя? Я да. Это я в прошлом

Просто поверьте, что сейчас вы можете все. У вас есть время. Есть множество курсов оффлайн и онлайн, множество школ: Нетология, Coursera, Lingualeo и совершенно внезапно в соседнем доме может оказаться танцевальная школа. Стоит только сильно захотеть.

Единственное, что может вас остановить - это апокалипсис ваша собственная лень.



Ловите солнечные лучи

Осенью их печально меньше, а зимой и того хуже. Многих это вгоняет в депрессию - вы становитесь раздражительными и нервными, списываете это на плохую работу и людей вокруг. А что вы делаете в солнечный день? Правильно, сидите дома.
Выходите на улицу и подставляйте себя этим редким лучам солнышка. Заряжайтесь хорошим настроением, как аккумулятор.

У меня даже моя крохотная собака в солнечный день ищет на полу солнечный лучик и сворачивается калачиком именно в нем. Берите пример




Встретьтесь с людьми, которых давно не видели

Сегодня вам лень доехать до подруги на другой конец города, потому что много дел.. Завтра не хочется мерзнуть в ожидании электрички, чтобы доехать до бабули в подмосковье...

Скажу очевидную вещь. Никто не живет вечно. Ловите момент и цените живых, любите их и навещайте как только есть время.

Потом может быть уже поздно.




Смените прическу

Долой тоску! Самое время жахнуть на голове яркий цвет, сделать модную стрижку или покрасить пряди в радужный!

А я пойду пока страдать, что мои прямые волосы не кудрявые, и кто-то рядом с кудрявыми волосами будет жаловаться, что они у нее не прямые. Закономерность)




Купите билет

Неважно куда он будет. На электричку, в театр или в кино на последний ряд, чтобы было удобно украдкой целоваться и кидаться поп-корном.

А может вы соберете волю в кулак и купите билет в один конец. В счастливую жизнь, о которой так давно мечтали.




Составьте список любимых фильмов

Как много фильмов, которых мы хотим посмотреть и о которых забываем. Составляйте списки, даже не только для фильмов, для всего. Покупки в магазинах, планы на день, денежные расходы..

Хотя соглашусь, список фильмов все же приятнее, чем расходы




Гуляйте!

Собака в этом неизменный спутник. Но как быть, если нет собаки?

Есть друзья. Родственники. У вас есть вы сами - самый лучший собеседник на свете. Ну и на худой конец есть вкусный кофе
Берете ноги в руки и покоряйте ближайшие парки, леса, быть может даже торговые центры, музеи и выставки. Вам будет что вспомнить!
Да и организм скажет вам спасибо.




Знакомьтесь с новыми людьми

Мне всегда комфортно наедине с собой. Я знаю чем себя занять: у меня куча планов, списков, фильмов и сериалов, которые я хочу посмотреть. Но и без живого общения я так же не выживу.

Подумать только, сколько нового может рассказать новый человек! Глядишь, вы уже будете сидеть в кофейне и украдкой держаться за руки. А быть может вы просто останетесь друзьями и со смехом будете вспоминать ваш день знакомства, когда он уронил на тебя мороженное, а ты стукнула его сумочкой.




Вступите в какой-нибудь марафон

Марафоны организовывают человека, это факт. Если вы давно хотели добиться какой-либо цели, но вам не хватает собранности и самоорганизованности, смело открывайте для себя марафоны.
Курсы по раскладкам и красивым фото в Instagram, курсы портретного фото, курсы каллиграфии, стодневки - это лишь малая часть, что витает вокруг вас.

Кстати, обратите внимание на стодневку, книги Армена Петросяна и его проект "Жить здорово!".
и нет, это не реклама, мне за нее не платят). Потрясающая энергетика! Его способ достижения целей сподвиг меня самой организовать себе стодневку с парой конкретных целей и бросить себе вызов.

Бросьте вызов себе и вы.




Купите новый цветок домой

Купите фикус. Назовите Пафнутием. Радуйтесь.

П. С. Оберегайте кошку от фикуса! Или фикус от кошки, как пойдет.




Посетите музей

Открываем карту города, находим список всех музеев, делаем выборку самых интересных для вас - и вперед! Таким образом можно расписать себе не только мероприятия на всю осень, но и на зимние месяцы.




Наведите в квартире порядок

"Да у меня все нормально!" - скажете вы. Ну точно, так я вам и поверила.

Открываем самые тайные и пыльные уголки ваших шкафов, собираем волю в кулак и начинаем сортировку и уборку. А в помощь вам придут замечательные книги Мари Кондо "Магия уборки" и "Искры радости".
Проверено. Даже моя мама (а она тот еще плюшкин и любитель копить барахло, потому что "а вдруг пригодится!") задумалась над этим и начала правильно организовывать пространство.

Квартира - это пространство. А пространство - это вы. Не захламляйте себе жизнь.





Разберите фотоархив

Наведите уборку, распечатайте самые любимые моменты лета и жизни, заведите фотоальбомы и почаще их пересматривайте.
Фотоальбомы - это не пережиток времени, а вполне полезная и нужная вещь.




Приведите в порядок компьютер/ноутбук

Как-то раз я твердо решила, что за этот вечер я наведу порядок в ноутбуке. Села, начала разгребать и...на это у меня ушло 5 дней. 5 дней!! Я нашла там столько ненужных файлов, что хранились годами, оформляла фотогалерею по хронологии, обновляла плейлист и печатала книги, которые внезапно нашла в заброшенной папке и уж как пару лет назад хотела прочитать, ностальгировала над институтским дипломом...

Попробуйте, этот так затягивает!





Займитесь своим телом

Сегодня этот сочный бургер на ночь не повредит тебе. И завтра тоже. И послезавтра.
Но когда ты увидишь в зеркале "спасательный круг" на своих боках - не ной, что ты жирная и "оно само".

Скорректируй свой рацион на холодное время года, ешь минимум сладкого и заменяй полезными продуктами. В холода мы все едим больше и не всё из этого полезное. И как результат, с начала марта после холодов, все соцсети разрываются картиночками "худею к лету". А ведь до этого можно и не доводить, если иметь голову на плечах и знать как.

Это ведь так просто.




Устройте фотосессию

Для себя, для близких, для собаки. А что, собаки тоже считаются!
Остальные комментарии излишни. Спустя несколько лет вы с любовью будете смотреть на фотокарточки и..просто радоваться.




Порадуйте себя мелочами

Помнится, я всегда мечтала о радужном зонте. И ярко-красном рюкзаке. Не спрашивайте зачем, я просто так хотела)) И когда они у меня появились, я была на седьмом небе от счастья.

Если у вас есть острая потребность "ограбить" магазин с косметикой - делайте это. Если ваша душа требует красных резиновых сапог, а голова - шапки-ушанки - позвольте себе.
И вы будете действительно счастливы этой осенью.



Обнимайтесь

Прикосновения уменьшают количество кортизола (гормона стресса) в организме, устраняя напряжение и отправляя мозгу успокаивающие сигналы. Они помогают избавиться от чувства одиночества, которое растет по мере того, как человек становится старше, а так же от чувства страха.

Обнимайтесь. И будьте любимы.



Получайте адреналин!

Кому-то хватает просмотра фильма ужасов, кто-то должен раз в неделю прыгать с парашютом.
А я вот пускаю лошадь в галоп и наслаждаюсь. Потому что я всего пару раз сидела в седле, потому что моя левая нога постоянно теряет стремя, и потому, что лошадь попалась с характером и все время норовит дернуть в кусты мимо дороги. А еще я очень люблю аттракционы, где тебя вертят вверх тормашками, трясут и всячески измываются над твоим вестибулярным аппаратом

Знакомые крутят у виска, но как же потрясающе я себя потом чувствую! Поищите и вы свою дозу адреналина. Только чур неопасную для жизни!

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		219	(100%)
Всего:		219

@темы: Подборка

---

Как сделать квартиру безопасной для пожилого человека

[Diary best]

Пишет  А. Кришан:

Оборудуем дом для бабушки: как сделать квартиру безопасной для пожилого человека
19.10.2017 / Александра КУЗЬМИЧЕВА

Запнуться о коврик в ванной и упасть, сломать шейку бедра — распространенный сценарий для старика. Как в собственной квартире «подстелить соломки» в самых рискованных местах

Время перемен

Понимание, что бабушка или дедушка уже не очень хорошо справляются с бытовыми действиями, иногда возникает у молодых членов семьи в одночасье. Хорошо, если до того, как случилась серьезная травма (ведь пожилые люди редко признаются, что падают, если смогли встать самостоятельно). Как понять, что в квартире бабушки или мамы пора что-то менять, даже если вы не знаете, как начать разговор об этом?

Со старостью приходит слабость. Кто копал огород — уменьшает число грядок или вовсе бросает копать. Кто пользовался туалетом на улице — тому уже туда сложно дойти, особенно в темноте или зимой, он уже не может быстро одеться, достаточно быстро туда добежать. Кто живет в квартире — реже и с трудом выходит на улицу. Бабушка перестаёт вытирать то, что разлилось (или разлила вечером — вытирает утром), поддерживать привычную ей степень чистоты. Это первые показатели, что пора что-то менять.

Если пожилой человек стал менее бодро ходить, начал шаркать ногами, надо сразу задуматься, как минимизировать риск падения. Кости у пожилых людей более ломкие, чем у молодых, и велик риск, например, перелома шейки бедра, а это радикально меняет качество и образ жизни.

«Уголок для мамы»

Если старик живет отдельно от остальной семьи и заметно слабеет, первоначально надо решить, приспосабливаем ли мы его жилище к новым потребностям или готовим для пожилого человека место у себя дома.

— В России часто можно услышать: «мы приготовим для мамы уголок»; «что мы ей, уголок, что ли, не найдём?». Это звучит ужасно, — говорит директор по образованию Школы патронажного ухода «Внимание и забота», дипломированный в Германии специалист по уходу за людьми с дефицитом самообслуживания Лена Андрев. — Люди из лучших побуждений, считая, что «сдавать» родных в дом престарелых ужасно, вырывают старенькую маму из привычной обстановки, и она уже в любом случае не дома. Разрушают ее мир, при этом и квартиру к ее приезду не готовят: у них высокие пороги, неудобный вход, захламлена прихожая, туалет и ванная привычны им, а маме там неудобно. Если мама колясочница — все ещё сложнее.

Нельзя поселить маму или папу ни «в уголке», ни на проходе. У пожилого человека должен быть свой мир: надо в одном доме эти миры разделить, иначе хорошо бабушке или дедушке не будет.

Соседство нескольких миров в квартире также не должно превращаться в заточение пожилого человека в одной из комнат. У него должен быть не только свой мир, но и максимальный возможный при его состоянии доступ ко всему как в квартире, так и вне ее.

Убираем коврики и провода

Речь о приспособлении квартиры под новые потребности должна идти тогда, когда бабушка или дедушка ходят на своих ногах (или с незначительной опорой) и самостоятельно обслуживают себя. Если пожилой человек сляжет — тут уж, что бы мы ни меняли в квартире, необходимо будет присутствие в первую очередь ухаживающего человека, нужно будет сосредоточиться на его задачах и умениях, а поручни и прочие приспособления проблемы не решат.

Итак, бабушка шаркает в любимых заношенных тапочках, а повсюду лежат привычные ей коврики. Велик риск, что однажды она запнется об уголок такого коврика — и упадет.

— Конечно, нельзя все решить за бабушку, не посоветовавшись с ней. Кто-то уговорит ее все коврики вынести на помойку. Кто-то решит заменить их на новые, чтобы у них не загибались уголки, и закрепит их двусторонним скотчем. Кому-то из бабушек старые коврики настолько дороги, что без них они почувствуют себя не дома. Кто-то, у кого побольше денег и бабушка не против, сделает ремонт и заменит пол на пробковый — он не скользкий, — перечисляет возможности Лена Андрев.

Нужно учитывать особенности психологии пожилых людей: для кого-то коврик, лежащий в коридоре со времен его юности, окажется важным, даже если раньше такой привязанности к старым вещам за человеком не замечали. «Да он всю жизнь тут лежал», — скажет бабушка.

— Нельзя в лоб сообщить, что коврик надо убрать или поменять оттого, что бабушка состарилась. Это обидно. Нельзя пугать: «Мама, ты упадешь». Она всю жизнь ходила и не падала — она нескоро поверит, что теперь будет падать, только когда и правда упадёт. Обосновать перемены надо индивидуально и тактично, — предупреждает специалист.

— С пола должны быть убраны все провода, — добавляет генеральный директор сети частных пансионатов для пожилых людей «Сениор Групп» Алексей Сиднев. — Пороги и ступеньки, если они есть в доме, должны быть контрастно отмечены (для этого можно купить специальную ленту).

Коварная ванная

70% падений пожилых людей происходят в ванной, говорит Алексей Сиднев. Это связано и с тем, что там часто бывает мокро и скользко, и с тем, что люди до последнего пытаются пользоваться ванной и туалетом без посторонней помощи, чтобы сохранить интимность процесса, хотя на самом деле помощь им уже нужна.

Менять устройство ванной комнаты нужно тогда, когда у бабушки или дедушки появились малейшие затруднения в пользовании ею. «Надо хотя бы раз посмотреть, как мама туда заходит, если нет родни того же пола, при ком она согласится мыться, расспросить, не высоковато ли ей», — говорит Лена Андрев.

Если старый человек неуверенно себя чувствует, а еще лучше не дожидаясь этого, нужно прикрутить ручки или небольшие поручни к стенам возле унитаза и на стене над ванной. Так человек сможет держаться, входя и выходя из ванны, садясь и вставая. Если несколько поколений семьи живут вместе, молодежь вскоре заметит, что тоже пользуется в ванной этими поручнями.

«Из лучших побуждений многие меняют привычную ванну на душевую кабинку. Но у кабинок высокие пороги, внутри всегда немного скользко (даже если в описании много сказано о нескользящем дне или лежит коврик), и снаружи пол часто будет мокрым от брызг, как кабинку ни закрывай. Шаг в кабинку и из неё опасен. В итоге люди, привыкшие к ваннам, в кабинках падают только чаще», — говорит Лена Андрев.

Сиденье в обычной душевой кабинке очень низкое — признайтесь, если у вас дома такая душевая, то на выступе-сиденьи стоят шампуни? Такое низкое и небольшое сиденье неудобно и для молодых, что уж говорить о пожилом и ослабевающем человеке.

Для пожилых людей делают душевые без порога, похожие на пустые кафельные комнаты со сливом, либо просторные кабины с трапом, причем внутрь кабины ставится кресло для мытья, а снаружи фиксируется нескользкий коврик, напоминает Алексей Сиднев.

«Такую душевую сложно сделать в обычной квартире, и это непривычно для поколения наших бабушек и дедушек, которые и душ всегда в ванне принимали. Сам душ они привыкли держать в руках определённым способом, новый им может оказаться неудобным», — предупреждает Лена Андрев.

Психологи могут много писать о том, что многие пожилые люди пренебрегают личной гигиеной и перестают мыться каждый день из-за неприятия своего стареющего тела. Конечно, это может быть и психологической проблемой, но если бабушке физически чрезвычайно утомительно помыться, если дедушка боится упасть в ванной и остаться лежачим больным, психологическую помощь нужно дополнить организационной.

«По моему опыту, лучше оставить привычную ванну и купить к ней поворотное кресло для мытья, — говорит Лена Андрев. — Пожилой человек сможет сесть, развернуться, держась за поручень, — и уже потом подтянуть ноги в ванну и принять душ. Разумно спросить, какая нога у бабушки или дедушки поднимается легче — и в зависимости от этого расположить поручень».

Кресло, кроме прочего, гораздо дешевле, чем полное переоборудование ванной в «кафельную комнату». Легче бывает и уговорить, ведь пожилые люди часто стеной встают против основательного ремонта: «на что ты деньги тратишь», «да как я тут вообще мыться буду?» — и Лена Андрев предупреждает, что ремонт будет напрасным, если пожилой человек заранее возненавидит свою новую ванную.

Наконец, ванна — это не только мытьё. Бабушка в ней всю жизнь то стирала, то замачивала что-то, то воду запасала на случай отключения. Ей привычно, что ванна есть, и можно в ней на ночь оставить плавать букет роз, даже если роз уже лет тридцать никто не дарил.

Кухня: огонь, вода и новая посуда

Лена Андрев советует внимательно посмотреть на краны на бабушкиной кухне: если они брызгаются, пол рядом с раковиной постоянно будет скользким. Если, когда бабушка наливает кастрюльку, вода течёт по ее рукам на пол, нужно поменять сам дизайн смесителя. Вода должна течь удобно и в пределах раковины, иначе риск падения будет постоянным.

Ещё одно место риска — плита. Бабушки в халатах с широким рукавом, которые потянулись со спичкой к дальней конфорке при включённой ближней, — нередкие пациенты ожоговых реанимаций.

Кто-то подарит бабушке индукционную плиту, где на конфорку с кипящей кастрюлей можно ладонь положить — такая конфорка будет ощущаться как холодная (правда, всю посуду придётся тоже заменить, в обычной на такой плите готовить не получится).

Кто-то просто отключит две дальние конфорки у газовой плиты, преодолев протесты бабушки. Всегда надо смотреть по человеку: освоится ли бабушка или дедушка с индукционной плитой? Если человек любит готовить, причём привык к газу, он может вообще перестать готовить оттого, что температура регулируется не как обычно. Невелика беда перестать готовить борщи и печь пироги — но потом бабушка может и перестать есть.

Заменить чайник термопотом — хорошая идея, если он удобен и нравится вашей бабушке. «Плюсов много: она реже будет подходить к плите и чиркать спичками, не надо ждать, пока нагреется вода, нет риска забыть чайник на плите до того, что он расплавится. Но если бабушка не привыкнет к термопоту, то все плюсы обращаются в минусы», — говорит Лена Андрев.

Всегда есть риск, что старик не так откроет крышку и обожжется паром, обварится, или будет выключать его всякий раз, экономя энергию, а потом ждать кипятка гораздо дольше, чем с обычным чайником. То же касается мультиварки: прекрасная вещь, если человеку нравится ею пользоваться. Для тех людей среднего возраста или молодых, кто сейчас купил себе на кухню термопоты и мультиварки, они будут удобны и в старости. Для тех, кто уже состарился, подбирать технику нужно осторожно и легко смиряться с мыслью, что бабушка будет только изредка вытирать на ней пыль.

Кровать: чем старше, тем выше

Многие бабушки и дедушки привыкли к низким диванам, с которых им с возрастом все труднее вставать. «Во-первых, кровать имеет смысл заменить на самую высокую из тех, сидя на которых, пожилой человек хорошо достанет ногами до пола. Ноги не должны висеть, но чем старше и слабее человек, тем труднее вставать с низкой кровати. Во-вторых, если у пожилого человека кровать с провисающей сеткой, ее нужно заменить, даже если она хороша по высоте. У позвоночника должна быть поддержка на упругом матрасе. В-третьих, нужно найти место для поручня, за который бабушка или дедушка может взяться, вставая», — перечисляет Лена Андрев.

У кого есть деньги — можно купить кровать с электроприводом. Существуют кровати, похожие на функциональные для лежачих больных, но предназначенные для ходячих пожилых людей. Медицинскую для ходячего покупать не нужно: они слишком высокие, чтобы больной оказывался на удобном для ухаживающего уровне, так что сам пожилой человек не достанет ногами до пола. А на кровати для ходячих с подъемником головного конца бабушка, решив посмотреть телевизор, может нажать на кнопку — и спинка плавно поднимется.

Дорога с подсветкой

Освещение в доме пожилого человека должно быть хорошим — и так зрение падает. Единственная лампочка в пятирожковой люстре — это экономия, которая может обернуться большими трудностями.

Особенно опасны ночные вставания с кровати. В старости мы начинаем чаще ходить в туалет ночами. «Бабушка сначала дотерпит до того, что встаёт уже второпях, а просыпается при этом все равно не до конца, поэтому ночные падения у кровати — очень частые. Бабушки и дедушки идут в туалет быстро — они же уверены, что хорошо знают эту дорогу — и падают в полумраке», — говорит Лена Андрев.

Нужно сделать подсветку на всем пути из спальни в туалет: многие пожилые люди тщательно экономят электричество и вряд ли оставят на ночь полноценный свет в коридоре и туалете, но можно купить специальные ночники (в том числе детские), расположить их у пола и убедить, что современные светильники очень экономичны.

Меньше хлама, больше табуреток

Прихожая — еще одно место риска, особенно если она захламлена. Переобуваться пожилым людям нужно, обязательно сидя на табуретке, причём достаточно высокой, чтобы с нее было легко встать. «У них вообще должна быть возможность присесть дома везде», — говорит Лена Андрев. Еще раз стоит напомнить о коврике в прихожей: конечно, он важен для защиты от грязи, но если он сминается и ерзает — его нужно менять и фиксировать.

Верхние полки шкафов всегда порождают соблазн встать на табуретку (и опасность упасть). Пока бабушка чувствует себя более или менее устойчиво, она все равно будет лазить на верхний ярус мебели — не взять что-то, так пыль протереть. Поэтому Лена Андрев советует приобрести табуретку со ступенькой — чтобы не приходилось закидывать ногу сразу высоко.

Кстати, и для вставания на табуретку, и для безопасной ходьбы пожилым людям необходима удобная обувь с задником.

Идеальный вариант — расчистить квартиру пожилого человека от лишних вещей, лишней мебели, лишних припасов. Все то, что хранилось из соображений «когда-нибудь понадобится», понадобится уже нескоро. Проблема только в том, что избавление всех этих вещей не может быть насильственным: вы ведь хотите не ограбить, а помочь.

Даже лежачие бабушки и дедушки иногда переживают отправление на помойку пищевых запасов с десять лет назад истекшим сроком годности как трагедию. Если проблема накопительства явно принимает патологические масштабы — нужна помощь психолога. Если же имущество остается в пределах разумного — нужно соблюдать баланс между расчисткой маршрутов по квартире и превращением ее в необжитой гостиничный номер. В конце концов, это дом!

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		296	(100%)
Всего:		296

@темы: Не свое

---

Последняя статья С. П. Капицы

[Diary best]

Пишет  Sinica:

Статья Сергея Капицы
Читала год назад, периодически её вспоминаю.

Сергей Капица: История десяти миллиардов

11 октября 2016.
Последняя статья С. П. Капицы. Статья слишком хороша, чтобы о ней забывать. Ответы на многие вопросы современности.



После крушения науки в нашей стране я был вынужден провести год за границей – в Кембридже, где я родился. Там я был прикреплен к Дарвиновскому колледжу; это часть Trinity College, членом которого когда-то был мой отец. Колледж занимается преимущественно заморскими учеными. Мне дали небольшую стипендию, которая меня поддерживала, а жили мы в доме, который построил отец. Именно там, благодаря совершенно необъяснимому стечению обстоятельств, я наткнулся на проблему роста народонаселения.

Я и раньше занимался глобальными проблемами мира и равновесия – тем, что заставило нас изменить точку зрения на войну с появлением абсолютного оружия, которое может разом уничтожить все проблемы, хотя и не способно их решить. Но из всех глобальных проблем на самом деле главная – это число людей, которые живут на Земле. Сколько их, куда их гонят. Это центральная проблема по отношению ко всему остальному, в то же время ее меньше всего решали.

Нельзя сказать, что раньше об этом никто не задумывался. Люди всегда беспокоились о том, сколько их. Платон подсчитывал, сколько семейств должно жить в идеальном городе, и у него получалось около пяти тысяч. Таков был видимый мир для Платона – население полисов Древней Греции исчислялось десятками тысяч человек. Остальной мир был пуст – просто не существовал как реальная арена действий.

Подобная ограниченность интересов, как ни странно, существовала даже пятнадцать лет назад, когда я начинал заниматься проблемой народонаселения.

Подобная ограниченность интересов, как ни странно, существовала даже пятнадцать лет назад, когда я начинал заниматься проблемой народонаселения. Обсуждать проблемы демографии всего человечества было не принято: как в приличном обществе не говорят о сексе, так в хорошем научном обществе не полагалось говорить о демографии. Мне казалось, что начинать нужно с человечества в целом, но такой предмет нельзя было даже обсуждать. Демография развивалась от меньшего к большему: от города, страны к миру в целом. Была демография Москвы, демография Англии, демография Китая. Как заниматься миром, когда ученые едва справляются с районами одной страны? Чтобы пробиться к центральной проблеме, пришлось преодолеть очень много того, что англичане называют conventional wisdom, то есть общепринятых догм.

Но, конечно, я был в этой области далеко не первым. Великий Леонард Эйлер, работавший в самых разных областях физики и математики, еще в XVIII веке написал главные уравнения демографии, которыми пользуются до сих пор. А среди широкой публики наиболее известно имя другого основоположника демографии – Томаса Мальтуса.

Мальтус был любопытной фигурой. Он окончил богословский факультет, но был очень хорошо математически подготовлен: он занял девятое место в кембриджском конкурсе по математике. Если бы советские марксисты и современные обществоведы знали математику на уровне девятого ранга университета, я бы успокоился и считал, что они достаточно математически оснащены. Я был в кабинете Мальтуса в Кембридже и видел там книги Эйлера с его карандашными пометками – видно, что он полностью владел математическим аппаратом своего времени.

Теория Мальтуса достаточно стройна, но построена на неверных предпосылках. Он предполагал, что численность людей растет экспоненциально (то есть скорость роста тем выше, чем больше людей уже живет на земле, рожает и воспитывает детей), но рост ограничен доступностью ресурсов, например еды.
Экспоненциальный рост до полного истощения ресурсов – это та динамика, которую мы видим у большинства живых существ. Так растут даже микробы в питательном бульоне. Но дело в том, что мы не микробы.

Люди не звери

Аристотель сказал, что главное отличие человека от животного в том, что он хочет знать. Но чтобы заметить, как сильно мы отличаемся от животных, нет нужды залезать к нам в голову: достаточно просто подсчитать, сколько нас. Все твари на Земле от мыши до слона подчиняются зависимости: чем больше масса тела, тем меньше особей. Слонов мало, мышей много. При весе около ста килограммов нас должно быть порядка сотен тысяч. Сейчас в России сто тысяч волков, сто тысяч кабанов. Такие виды существуют в равновесии с природой. А человек в сто тысяч раз более многочислен! При том что биологически мы очень похожи на крупных обезьян, волков или медведей.

В общественных науках мало точных цифр. Пожалуй, население страны – единственное, что безоговорочно известно. Когда я был мальчишкой, меня учили в школе, что на Земле живет два миллиарда человек. Сейчас – семь миллиардов. Такой рост мы пережили на протяжении жизни одного поколения. Мы можем примерно сказать, сколько народу жило во времена рождения Христа – порядка ста миллионов. Палеоантропологи оценивают популяцию людей палеолита примерно в сто тысяч – ровно столько, сколько нам и полагается в соответствии с массой тела. Но с тех пор начался рост: сначала едва заметный, потом все быстрее, в наши дни взрывной. Никогда прежде человечество не росло так стремительно.

Еще до войны шотландский демограф Пол Маккендрик предложил формулу роста человечества. И рост этот оказался не экспоненциальным, а гиперболическим – очень медленным в начале и быстро ускоряющимся в конце. Согласно его формуле, в 2030 году численность человечества должна стремиться к бесконечности, но это явная нелепость: люди биологически не способны нарожать за конечное время бесконечное число детей. Гораздо важнее, что такая формула отлично описывает рост человечества в прошлом. А это значит, что скорость роста всегда была пропорциональна не числу живущих на земле людей, а квадрату этого числа.

Физики и химики знают, что означает такая зависимость: это «реакция второго порядка», где скорость процесса зависит не от числа участников, а от числа взаимодействий между ними. Когда что-то пропорционально «эн-квадрат», это коллективное явление. Такова, например, цепная ядерная реакция в атомной бомбе. Если каждый член сообщества «Сноб» напишет комментарий всем остальным, то общее число комментариев как раз будет пропорционально квадрату числа участников. Квадрат числа людей – число связей между ними, мера сложности системы «человечество». Чем больше сложность, тем быстрее рост.

No man is an island: мы живем и умираем не в одиночку. Мы размножаемся, питаемся, мало отличаясь в этом от животных, но качественное отличие в том, что мы обмениваемся знаниями. Мы передаем их по наследству, мы передаем их горизонтально – в университетах и школах. Поэтому и динамика развития у нас другая. Мы не просто плодимся и размножаемся: у нас происходит прогресс. Этот прогресс довольно трудно измерить численно, но вот, например, производство и потребление энергии может быть неплохим критерием. И данные показывают, что потребление энергии тоже пропорционально квадрату числа людей, то есть потребление энергии каждым человеком тем выше, чем больше население Земли.

Наше развитие заключается в знании – это и есть главный ресурс человечества. Поэтому говорить о том, что наш рост ограничен истощением ресурсов, – это очень грубая постановка вопроса. В отсутствие дисциплинированного мышления появляется очень много всевозможных страшилок. Например, пару десятилетий назад всерьез говорили об истощении запасов серебра, которое используется для изготовления кинопленки: якобы в Индии, в Болливуде, снимается столько фильмов, что скоро все серебро на земле уйдет в эмульсию этих кинолент. Так бы, возможно, и было, но тут изобрели магнитную запись, которая вообще не требует серебра. Такие оценки – плод спекуляций и звонких фраз, которые призваны поразить воображение, – несут лишь пропагандистскую и алармистскую функцию.

Пищи в мире хватит всем – мы детально обсуждали этот вопрос в «Римском клубе», сравнивая пищевые ресурсы Индии и Аргентины. Аргентина по площади на треть меньше Индии, но в Индии в сорок раз больше населения. С другой стороны, Аргентина производит столько продуктов питания, что может прокормить весь мир, а не только Индию, если напряжется как следует. Дело не в недостатке ресурсов, а в их распределении. Кто-то, кажется, шутил, что при социализме в Сахаре будет дефицит песка; это вопрос не количества песка, а его распределения. Неравенство отдельных людей и народов существовало всегда, но по мере ускорения процессов роста неравенство возрастает: уравновешивающие процессы просто не успевают сработать. Это серьезная проблема для современной экономики, но история учит, что в прошлом человечество решало подобные проблемы – неравномерности выравнивались таким образом, чтобы в масштабах человечества общий закон развития оставался неизменным.

Гиперболический закон роста человечества на протяжении истории демонстрировал удивительную стабильность. В средневековой Европе эпидемии чумы уносили в некоторых странах до трех четвертей населения. На кривой роста в этих местах действительно наблюдаются провалы, но уже через столетие численность выходит на прежнюю динамику, как будто ничего и не произошло.

Самое большое потрясение, испытанное человечеством, – Первая и Вторая мировые войны. Если сравнить реальные данные демографии с тем, что предсказывает модель, окажется, что общие потери человечества от двух войн составляют порядка двухсот пятидесяти миллионов – втрое больше любых оценок историков. Население Земли отклонилось от равновесного значения на восемь процентов. Но потом кривая за несколько десятков лет устойчиво выходит на прежнюю траекторию. «Глобальный родитель» оказался устойчивым, несмотря на страшную катастрофу, затронувшую большинство стран мира.

Распалась связь времен

На уроках истории многие школьники недоумевают: почему исторические периоды становятся со временем короче и короче? Верхний палеолит продолжался около миллиона лет, а на всю остальную человеческую историю осталось всего полмиллиона. Средние века – тысяча лет, остается всего пятьсот. От верхнего палеолита до средневековья история, похоже, ускорилась в тысячу раз.

Это явление хорошо известно историкам и философам. Историческая периодизация следует не астрономическому времени, текущему равномерно и независимо от человеческой истории, а собственному времени системы. Собственное же время следует той же зависимости, что и потребление энергии или прирост населения: оно течет тем быстрее, чем выше сложность нашей системы, то есть чем больше людей живет на Земле.

Когда я начинал эту работу, то не предполагал, что из моей модели логически следует периодизация истории от палеолита до наших дней. Если считать, что история измеряется не оборотами Земли вокруг Солнца, а прожитыми человеческими жизнями, укорачивающиеся исторические периоды мгновенно получают объяснение. Палеолит длился миллион лет, но численность наших предков составляла тогда всего около ста тысяч – получается, что общее число живших в палеолите людей составляет около десяти миллиардов. Ровно такое же число людей прошло по земле и за тысячу лет средневековья (численность человечества – несколько сотен миллионов), и за сто двадцать пять лет новейшей истории.

Таким образом, наша демографическая модель нарезает всю историю человечества на одинаковые (не по длительности, а по содержательности) куски, на протяжении каждого из которых жило около десяти миллиардов человек. Самое удивительное, что именно такая периодизация существовала в истории и палеонтологии задолго до появления глобальных демографических моделей. Все же гуманитариям, при всех их проблемах с математикой, нельзя отказать в интуиции.

Сейчас десять миллиардов людей проходят по земле всего за полстолетия. Это значит, что «историческая эпоха» сжалась до одного поколения. Не замечать этого уже невозможно. Сегодняшние подростки не понимают, о чем это пела тридцать лет назад Алла Пугачева: «…и переждать не сможешь ты трех человек у автомата» – какого автомата? Зачем ждать? Сталин, Ленин, Бонапарт, Навуходоносор – для них это то, что в грамматике называется «плюсквамперфект» – давно прошедшее время. Сейчас модно сетовать на разрыв связи поколений, на умирание традиций – но, возможно, это естественное следствие ускорения истории. Если каждое поколение живет в собственной эпохе, наследие предыдущих эпох ему может просто не пригодиться.

Начало нового

Сжатие исторического времени сейчас дошло до своего предела, оно ограничено эффективной продолжительностью поколения – около сорока пяти лет. Это значит, что не может продолжаться гиперболический рост численности людей – основной закон роста просто обязан измениться. И он уже меняется. Согласно формуле, сегодня нас должно быть около десяти миллиардов. А нас всего семь: три миллиарда – это немалая разница, которую можно измерить и истолковать. На наших глазах происходит демографический переход – перелом от безудержного роста населения к какому-то другому способу прогресса.

Многим почему-то нравится видеть в этом признаки надвигающейся катастрофы. Но катастрофа тут скорее в умах людей, чем в действительности. Физик назвал бы происходящее фазовым переходом: вы ставите кастрюлю с водой на огонь, и долгое время ничего не происходит, лишь поднимаются одинокие пузыри. А потом вдруг все вскипает. Вот так и человечество: медленно идет накопление внутренней энергии, а потом все приобретает новый вид.

Хороший образ – сплав леса по горным рекам. Многие реки у нас мелководные, поэтому поступают так: строят небольшую плотину, накапливают определенное количество бревен, а потом внезапно открывают шлюзы. И по реке бежит волна, которая несет на себе стволы – она бежит быстрее, чем течение самой реки. Самое страшное место здесь – это сам переход, где дым коромыслом, где плавное течение вверху и внизу разделено участком хаотического движения. Это и есть то, что происходит сейчас.

Примерно в 1995 году человечество прошло через максимум скорости роста, когда нарождалось восемьдесят миллионов человек в год. С тех пор рост успел заметно уменьшиться. Демографический переход – это переход от режима роста к стабилизации населения на уровне не более десяти миллиардов. Прогресс, естественно, будет продолжаться, но пойдет в другом темпе и на другом уровне.

Я думаю, что многие беды, которые мы переживаем, – и финансовый кризис, и моральный кризис, и неустроенность жизни – это стрессовое, неравновесное состояние, связанное с внезапностью наступления этого переходного периода. В каком-то смысле мы попали в самое пекло. Мы привыкли, что неудержимый рост – это наш закон жизни. Наша мораль, общественные установления, ценности были приспособлены к тому режиму развития, который был неизменен на протяжении истории, а сейчас меняется.

Причем меняется очень быстро. И статистические данные, и математическая модель указывают, что ширина перехода составляет меньше ста лет. Это при том, что он происходит неодновременно в разных странах. Когда Освальд Шпенглер писал о «Закате Европы», он, возможно, имел в виду первые признаки процесса: само понятие «демографического перехода» было впервые сформулировано демографом Ландри на примере Франции. Но сейчас процесс затрагивает уже и менее развитые страны: практически остановился прирост населения России, стабилизируется население Китая. Возможно, прообразы будущего мира следует искать в регионах, которые первыми вошли в область перехода, – например, в Скандинавии.

Любопытно, что в ходе «демографического перехода» отстающие страны быстро догоняют тех, кто встал на этот путь раньше. У пионеров – Франции и Швеции – процесс стабилизации населения занял полтора столетия, а пик пришелся на рубеж XIX и XX веков. А например, в Коста-Рике или Шри-Ланке, прошедших пик скорости роста в восьмидесятых, весь переход занимает несколько десятилетий. Чем позднее страна вступает в фазу стабилизации, тем острее она проходит. Россия в этом смысле тяготеет скорее к странам Европы – пик скорости прироста у нас остался позади еще в тридцатых, – а потому может рассчитывать на более мягкий сценарий перехода.

Разумеется, есть основания опасаться этой неравномерности процесса в разных странах, которая может приводить к резкому перераспределению богатства и влияния. Одна из популярных страшилок – «исламизация». Но исламизация приходит и уходит, как не раз уже в истории приходили и уходили религиозные системы. Закон роста народонаселения не изменили ни крестовые походы, ни завоевания Александра Македонского. Так же непреложно законы будут действовать и в период демографического перехода. Я не могу гарантировать, что все произойдет мирно, но и не думаю, что процесс будет уж очень драматичным. Возможно, это просто мой оптимизм против пессимизма других. Пессимизм всегда был гораздо более модным течением, но я скорее оптимист. Мой друг Жорес Алферов говорит, что тут остались одни оптимисты, потому что пессимисты уехали.

Меня нередко спрашивают о рецептах – они привыкли спрашивать, но я не готов отвечать. Я не могу предложить готовые ответы, чтобы изобразить из себя пророка. Я не пророк, я только учусь. История – как погода. У природы нет плохой погоды. Мы живем при таких-то обстоятельствах, и надо принимать и понимать эти обстоятельства. Мне кажется, что шаг к пониманию достигнут. Не знаю, как будут развиваться эти представления у следующих поколений; это их проблемы. Я сделал то, что сделал: показал, как мы подошли к точке перехода, и указал его траекторию. Не могу пообещать вам, что самое страшное уже позади. Но «страшное» – понятие субъективное.

Сергей Петрович Капица — советский и российский учёный-физик, телеведущий, главный редактор журнала «В мире науки», вице-президент РАЕН. С 1973 года бессменно вёл научно-популярную телепрограмму «Очевидное — невероятное». Сын лауреата Нобелевской премии Петра Леонидовича Капицы.

Источник

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		236	(100%)
Всего:		236

@темы: Не свое

---

Самый милый фотосет в истории фестиваля Торонто

[Diary best]

Пишет  Добрые новости:

Фестиваль Торонто 2017

Самый милый фотосет в истории фестиваля Торонто

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		431	(100%)
Всего:		431

@темы: Не свое