[Diary best]

Пишет  AlisaCat:

А напишу-ка я вредные советы.
Итак, если у вас слишком хороша жизнь и хочется чего-нибудь остренького и страданий, то вот вам рецептик. Рецептик легкий, многих пунктов нет, хотя я их и знаю. Просто, если применять все рекомендации то, это хороший способ самоустранится. Прыгать с крыши даже не придется. Вы сначала начнете нервничать, потом все полетит в тартары, потом вам станет все равно, а потом тихо мирно скончаетесь от какой-нибудь болячки «на нервной почве».

Поэтому вариант облегченный. Итак сегодня будем работать над тем, как заработать себе психосоматику и так любимую всеми «женскую истеричность и плаксивость». От природы вы можете обладать ясным умом, отлично справятся с трудностями и уметь организовывать себе дружелюбное пространство и иметь крепкие нервы. Но именно ум мешает вам насладится проблемами, впасть в отчаяние, а в конечном, счете иметь ту самую загадочную женскую истеричность. А без всего этого какая вы женщина? Правильно, неправильная. Ну так вот, как стать правильной.

Так вот, что для этого нужно. Немного отвлечемся.

Человек испытает эмоции. Разные. Как положительные: радость, веселье, удовлетворение, так и отрицательные: злость, гнев. Отрицательные почему-то может считаться считается хорошим тоном подавлять. Например, «чего ты орешь как резанный? Разве можно злится на мать? Она тебе добра желает!». Положительные наоборот поощряются. Но все дело в том, что нас нельзя запрограммировать чувствовать то, что нужно и то что социально поощряется. Можно подавлять неугодные эмоции, но сколько ни подавляй-вытесняй, они все равно наружу просятся. И выходят оттуда рано или поздно, причем выходят как-то криво и травмоопасно.

Так вот вам правила хорошей истерики, подавленного настроения, напряжения, и в будущем психосоматики:

1. наложите запрет на проживание эмоций.
2. ваше тело само по себе не существует.

Расшифровывать буду на примере советов поп-психологов и так популярного нынче глянца.

Наложите запрет на проживание эмоций. Сейчас это правило где только не модно. Вот, классические примеры:

- Когда Ваш мужчина возвращается домой, встречайте его душевной сердечной улыбкой. Всегда. (не важно, что вы в этот момент чувствуете, совершенно не важно. Мы же хотим психосоматику и тревожность вкупе с подавленностью? Хотим. Значит, табуируем неугодные эмоции. Если вы устали, рассержены, даже к примеру, на мужа, ни в коем случае этого не демонстрируем, не проживаем, то есть накладываем запрет на проживание неугодных эмоций. Чтоб его не дай бог никого не расстроить своими неправильными чувствами.)

- Никогда не ворчите на своего мужчину из-за чего-либо. (та же песня. Чем-то недовольны? Ни в коем случае никакого конструктивного выражения эмоций гнева, злости или раздражения. Ни дай бог! Просто запретите себе эти эмоции. А они уж не преминут накопится напряжением в вашем теле. Ну а потом, как мы и хотим, - болячками).

- Никогда не показывайте недовольства его мамой. Чтобы она вам ни говорила, помните, мать у мужчины одна, будьте ей благодарны, за то, что она его воспитала. Не высказывайте недовольства его матерью и никогда и ее не критикуйте. (То есть, после того, как свекровь вас «пораспекала», полезла с советами куда не следует, ни в коем случае не высказывайте свое недовольства. Не пытайтесь поставить границы. И уж тем более нельзя прекращать общение, если отношения со свекровью категорически не сложились. Посещайте все семейные праздники. Через не хочу звоните и интересуйтесь ее делами. С благостной улыбкой выслушивайте советы и не демонстрируйте недовольство. Забейте на свои эмоции. Важно, что испытают другие, но не вы. Ваши эмоции не важны, задвиньте их куда поглубже).

Кстати, «тема наказания за чувства - альфа и омега эмоционального шантажа и психологического (а порой и физического) насилия. И не суть важно, за что именно наказывают - за то, что какие-то чувства испытываешь или за то, что их вызываешь у другого». (с) (

автор:

http://lual.livejournal.com/242459.html#comments ) Поэтому, очень хорошо к подавлению неприятных чувств испытывать и вину за то, что эти чувства все равно у вас возникают. И никакой ответственности за свои чувства - никаких попыток разобраться почему я так реагирую, можно ли что-то изменить, пора вступать в диалог или свалить от другого подальше. В общем, ответственность за свою жизнь передайте другому. Так мы быстрее и проще добьемся нужного результата.

В принципе, тут думаю мысль понятна.

Так, теперь про тело, популярное:

- правильная жена утром просыпается обязательно раньше мужа, готовит завтрак и чистую одежду, которую тот сегодня оденет. (Завтрак это очень важно для мужчины и сближает семью. Если для вас это не проблема и вы жаворонок, то прибавьте к этому поздний отход ко сну. Если вы сова, то можно нечего не добавлять. Этого достаточно.)

- Поймите, что нравится ему во внешности и ни в коем случае это не меняете без его разрешения. То есть, если вас муж полюбил брюнеткой, прежде чем перекрасится в блондинку поговорите с мужем. Или «Приобретая себе одежду, старайтесь учитывать вкусы своего мужа. По возможности, одевайтесь так, как ему нравится» Сюда же - «нашла у бойфренда папку с порно, все актрисы рыжие, записала в парикмахерскую, стану рыжей» (с). (Тоже очень хороший совет. Это вас научит воспринимать себя только в контексте — объекта. А значит чувствовать, что ваше тело само по себе не существует, а существует только для удовлетворения нужд другого.)

- Да, кстати, про свои нужны. Их желательно удовлетворять по минимуму в последнюю очередь. Нужды других ваше первоочередная задача. В популярных советах это может выглядеть вот так: «Какой бы тяжелый день ни был у вас обоих, время и силы на минет всегда найдутся». (журнала Men's Health), сюда же «чтобы мужчина был счастлив, вы должны обязательно всегда быть в хорошей форме и прекрасно выглядеть» Не болеть под страхом смерти!

- Похудей! Этот совет считаю самым универсальным. Причем худеть нужно, не потому, что есть какие-то проблемы со здоровьем из-за лишнего веса (открою секрет, это надо иметь очень большой лишний вес), а худеть надо потому , что сейчас это модно и на обложках журналов только очень худые модели, «он так сказал», в принципе причин хватит. Если вы от природы стройная девушка — еще лучше, худейте все равно. Выбирайте самые жесткие диеты и самые жесткие тренировки. Измотайте себя физической активностью и заморите себя голодом. Если вы хорошо выполняли предыдущие совет, то вы можете начать заедать подавляемые эмоции. Начнутся колебания веса, тоже очень хорошо для нашей цели. Вместе с похудением придет измененное состояние сознания. Оно и есть наша цель. Вообще, последний пункт мой самый любимый, при правильном применении он может вас повергнуть в пучину психических проблем. А может так... добавить "проблемок", если применять «лай-версию».. Очень универсальный пункт.

В принципе, по второму пункту тоже достаточно.

Если будете соблюдать эти два пункта хотя бы с месяц результаты не заставят себя ждать — страдания придут, вытесняемые эмоции будут периодически прорываться в истериках и немотивированных приступах злобы к кому-либо, появится слабость и плаксивость, которая будет сменятся всплесками энергии - «не сидится на месте». Пустяки начнут выбивать из колеи и жизнь наполнится красками. При этом вас будет все время качать на эмоциональных качелях — то все плохо и жизнь не мила, то через пару часов вы летает на крыльях и эмоции бьют через край. В общем, скучать будет некогда. Со временем, правда, эмоциональные качели все дольше будут застревать в точках «апатия и приступ непонятной тревоги».. ну это все не скоро случится, не будем пока об этом.

Cвое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест месяца?

1. Да!		204	(100%)
Всего:		204

@темы: Свое

Comments

[Rain_Dragon]

чтобы мужчина был счастлив, вы должны обязательно всегда быть в хорошей форме и прекрасно выглядеть

Ммммм... о есть девушка не должна придерживаться этого правила? о_0

[Шенайя]

Rain_Dragon, подозреваю, что ключевое слово "всегда". И не только. Если вы стараетесь быть в хорошей форме и прекрасно выглядеть для кого-то, а не для себя, то это не долговечно.

[Rain_Dragon]

Шенайя, красота и здоровье вообще недолговечны. Но взяться за себя ради любимого - я почему-то здесь унижения или чего-то плохого не вижу. Женщинам же тоже приятнее смотреть красивое мужское тело, а не качающийся туда-сюда жирок под несвежей выцветшей футболкой.

А вообще, интересная статья. Только если не впадать в фанатичность, то у меня сложилось впечатление, что делать как раз нужно то, на что автор намекает не делать. С мамой бойфренда как раз можно подружиться, если стиснуть зубы и постараться интересоваться её делами, показывать ей, что ты не забираешь её сына, а он просто попадает в надёжные руки (многие долбанутые мамашки как раз этого и боятся). Ну а высказывать любимому недовольство его родителями... о да. Залог счастливой семейной жизни.

[король под горой]

ниасилил из-за огромного количества ошибок

[товарищ Лозовский]

А теперь в студию пост о том, что должен делать мужчина. Не забыть включить пункты "брить подмышки" и "не симулировать 9-й месяц беременности". Ах да, следить за своими вещами и всегда приносить деньги...

[Rain_Dragon]

Бриенна Тарт, я так подозреваю, что, несмотря на усталость и измотанность, он обязан делать минет, раз уж в Men's Health это советуют

[Vittorioo]

блин, я даже не стала дочитывать до конца? Это прикол? что это вапще.... и оценивать не буду. Фигня какая-то.

[Убийца матрешек]

совсем недавно в джастике была яркая иллюстрация для данной статьи - justforus.diary.ru/p191850095.htm

[Vittorioo]

блин, я даже не стала дочитывать до конца? Это прикол? что это вапще.... и оценивать не буду. Фигня какая-то.

[jude s.f.]

Автор, спасибо тебе, просто огромное спасибище!
Уже спасу нет от такого рода мышления и статей, везде, где угодно. "Девушка должна быть терпеливой". "Женщина должна быть всегда позитивной, иначе для мужчин она просто пустое место". "Нужно носить элегантную одежду и каблуки чтобы понравиться молодому человеку". И пересиливают себя бедные девушки, и терпят, и улыбаются, и напяливают на себе эти шпильки через не хочу.
Как будто какой-то фантом, а не девушка, блин, и достоин быть замеченным этот фантом может только при соблюдении стапицот правил.
А если мне неудобно на каблуках? Если я сегодня не в настроении? Если меня уже достал десятый вопрос об одном и том же? Что, мужчина развернется и уйдет сразу? Зачем он нужен такой тогда?
Все имеют права быть собой, а не подстраиваться. Если быть собой, жить, блин, проще.

[Harvester Of Sorrow]

Муа-ха-ха. А потом они начинают страдать, что никто их не любит (в запущенном случае - все их ненавидят), и они на четвертом десятке одиноки. Экстремистские советы вредны априори, "Средина мудрая тут, как во всем, нужна"(с), и любые отношения строятся из компромиссов. А кто хочет ставить во главу угла свои эмоции - должен развивать в себе самодостаточность и жить один.

[Rain_Dragon]

НЯКА КОНЯКА, тут, вместо стольких слов, достаточно было бы фразы: уважай себя и людей вокруг себя. ВСЁ!

[jude s.f.]

Rain_Dragon, ну что поделать, накипело у меня
или вы про автора?

[Harvester Of Sorrow]

Rain_Dragon, вот точнее некуда! Только баланс тут соблюдать, увы, непросто...

Всем кто "ниасилил" и "фигня какая-то" могу оставить телефончик для записи на консультацию психолога =D вдруг в будущем пригодится
Rain_Dragon, там ключевое в фразе - "чтобы МУЖЧИНА БЫЛ СЧАСТЛИВ". "Для себя" Вам это делать как раз нужно и важно, чтобы не завалиться в пункт "ваше тело само по себе не существует".
Про подружиться и прочее - опять таки, если ВЫ этого хотите, если ВАМ это нужно, а не потому что Вы кому-то чего-то "должны".

[Доцент Ы.]

Rain_Dragon, там у фразы есть продолжение:

«чтобы мужчина был счастлив, вы должны обязательно всегда быть в хорошей форме и прекрасно выглядеть» Не болеть под страхом смерти!

В тексте как раз таки предлагается не впадать в крайности. В отличие от комментариев, как всегда.

[товарищ Лозовский]

Rain_Dragon, Men's Health плохого не посоветует

[Rain_Dragon]

НЯКА КОНЯКА, вообще про тему, скорее всего.
Понимаете, с одной стороны "бабушки на лавочках" и мужские журнальчики говорят о том, что женщина должна быть не больше 44 размера, всегда улыбаться, пахать, как лошадь, не жаловаться, а во время мойки полов ещё и мужика удовлетворить. С другой стороны, есть женский глянец типа Cosmopolitan, который, как и AlisaCat, внушает женщина должна думать только о себе и давать волю желаниям и эмоциям. Но так не бывает. Там, где начинается твоя свобода, заканчивается свобода другого человека. Если хочешь в семье отдыхать и только получать, то твой партнёр вынужден будет жить в сплошном кошмаре. Поэтому только компромиссы. Даже с ненавистной тёщей. Сами представьте, что любимый вам заявляет, что ему ваша мама не нравится. Вряд ли у вас будет положительная реакция, даже если у вас мама альтернативного мышления. И не приходить на семейные праздники - это тоже очень вежливо и ни сколько не способствует раздору. Иногда надо засунуть своё самолюбие подальше. Что уж тут поделать?

[jude s.f.]

Rain_Dragon, согласна со всем, кроме женского глянца. Давно, правда, туда не заглядывала, но там ведь так же навязывают образ, которому нужно соответствовать.
Конечно компромиссы нужны, не всегда нужно недовольство показывать, но тут должна быть какая-то грань, где кончаются конструктивные причины и начинается насилие над собой "чтобы понравиться".

[Rain_Dragon]

Снег и воздушные шарики я читать умею, спасибо =) Меня как раз смутило то, что автор советует самой женщине быть эгоисткой. У нас почему-то часто в советах крайности: либо люби себя и только себя, либо люби других и забей на себя. Неправильно это.

Malfoy, Draco,

В тексте как раз таки предлагается не впадать в крайности. В отличие от комментариев, как всегда.

Знаете, если я могла запретить себе болеть, то я была бы несказанно счастлива =) Вот ради себя, а не мужчины. Ну а сам текст, извините, дешёвый глянец.

НЯКА КОНЯКА,

но там ведь так же навязывают образ, которому нужно соответствовать.

Именно. Поэтому давно перешла на "Популярную механику". Она конструктивнее и интереснее очередных "300 способов выщипать себе брови в полевых условиях".

но тут должна быть какая-то грань, где кончаются конструктивные причины и начинается насилие над собой "чтобы понравиться".

Ну так человеку мозг на что дан? Не сотрясение же получать. Уважай себя и людей вокруг себя. По крайней мере постараться.

Rain_Dragon, я на этот счет часто вспоминаю кусочек одного фантастического рассказа. Будущее, где права любого человека должны соблюдаться. "Попаданец" из нашего времени общается с "аборигеном":
- Как так? Все желания? Любые потребности?
- Да. Но если Вы не покушаетесь на права и свободы других людей.
- А если я кого-нибудь захочу убить?
- Пожалуйста, убивайте. А вы сможете сделать это так, чтобы не нарушить право на жизнь и свободу другого человека?

Все советы из серии "себя надо любить" сильно рекомендую воспринимать с таким контекстом. Любите себя. Очень! Но при этом помните, что любой другой человек точно так же имеет право на то, чтобы любить себя. И будет нам здоровое общество с адекватными людьми.

Ну так человеку мозг на что дан? Не сотрясение же получать.

Ви таки не поверите, но у меня на тренингах люди в шок и ступор впадают, когда им говорю, что можно, оказывается, отвечать "нет" на просьбы и что надо на свои потребности откликаться, а не забивать. Рада, что лично у Вас с этим все хорошо =)

[Бьерча]

Очень хорошо и верно.
+
любителям прогинаться "для себя любимой/го".

[Nichiko]

Интересно, а что делать, если симптомы уже налицо?) То есть я не соблюдала вышеописанные правила, но эмоциональные качели и плаксивость меня уже ооочень достали.

[Rain_Dragon]

Снег и воздушные шарики,

Ви таки не поверите, но у меня на тренингах люди в шок и ступор впадают, когда им говорю, что можно, оказывается, отвечать "нет" на просьбы и что надо на свои потребности откликаться, а не забивать.

Поверю. Очень даже поверю. Но мы снова утыкаемся в вопрос, зачем нужен мозг.

Rain_Dragon, рискну предположить: для того, чтобы понять, что все люди разные, и что не все еще пришли к осознанию таких, на первый взгляд, простых вещей.
Nichiko, сходить к эндокринологу, проверить гормональный фон. Если все ок со здоровьем, но "качели" ощутимо мешают жить и хочется от них избавиться - психологи к Вашим услугам

[Harvester Of Sorrow]

Цитатко втему: "Потому что нет в наше время любви, подумал вдруг я. Романчики есть, а любви нет. Некогда в наше время любить: автобусы переполнены, в магазинах очереди, ясли на другом конце города, нужно быть очень молодым и очень беззаботным человеком, чтобы оказаться способным на любовь. А любят сейчас только пожилые пары, которым удалось продержаться вместе четверть века, не потонуть в квартирном вопросе, не озвереть от мириад всеразъедающих мелких неудобств, полюбовно поделить между собой власть и обязанности.(...) Но такую любовь у нас не принято воспевать."(с)АБС,"Хромая судьба".

[Rain_Dragon]

Снег и воздушные шарики, не ёрничайте, будьте добры. Оттого, что у вас на тренингах люди удивляются, что можно говорить "нет", становится печально. Хорошо, если вы им помогаете.

[птенец бабочки-крылатки]

Отличный пост, "неосилившим" и "неоценившим" рекомендую уже сейчас начать копить на услуги психолога - через несколько лет он вам понадобится, если, конечно, вы хотите себе здоровое тело и психику.
Удивительно наблюдать, как кому-то жизнь в комфортных психологических условиях кажется ужасной. Несогласные с постом - нет, вы правда верите что надо скрипеть зубами, заставлять себя, подстраиваться, выкручиваться, лишь бы вашей паре было мега-комфортно и, следовательно, отношения не разрушились? Серьёзно? Мысль о том что такие отношения вообще имеют сомнительную полезность вас не посещает? Хм.. чудеса да и только..

[Лошадь@]

До чего же у нас народ легко путает советы и приказы!
Первое - для обдумывания и избирательного применения, а второе - для немедленного и безоговорочного исполнения.
Помнится, как в далекие восьмидесятые газетка "Семья" напечатала статью с советами по облегчению быта, так народ завалил редакцию гневными письмами: "Что значит, не стирать целлофановые пакеты?! Как это, не штопать колготки?!"
Так и здесь, предложили не натягивать улыбку через силу, и позволить право на плохое настроение, усталость, так сразу же