@Интервью

[Diary best]

Каждую неделю мы публикуем интервью с интересными обитателями @дневников.

Пишет  @interview:

 Yin — консультирующий психолог.

— Расскажите свой любимый анекдот про психологов.

— Ты чего под фонарем ползком ползаешь?
— Ключи ищу.
— А где потерял?
— Там, в кустах.
— А чего там не ищешь?
— А тут светлее.

Этот анекдот прекрасная метафора психологической работы: психолог — это тот человек, который может предположить, где же все-таки потерялись ключи, и посветить туда мощным прожектором.

— Страшно было в первый раз в кресле перед клиентом в роли его психотерапевта?

Конечно. И даже сейчас перед каждым новым клиентом страшно — от масштабов вселенной, которая садится передо мной в кресло. И с этой вселенной нам теперь нужно работать вместе. И эта работа требует включенности и внимания. Рядом с клиентом нельзя просто сидеть и думать о чем-то своем, рядом с ним приходится по-настоящему быть. А это довольно страшно. Для любого человека.

Но да, перед первыми клиентами я очень боялась сделать что-нибудь не так. Особенно страшно было, что вдруг окажется, что мне нечего сказать — пару раз такое случалось поначалу, и ощущения были просто кошмарные. С другой стороны, мне очень повезло с курсами терапии — нас сразу обучили практическим техникам для ведения консультаций, простым и надежным, как молоток. Так что страх очень быстро сменился на уверенность.

— С какими проблемами чаще всего приходят люди?

Вот не замечала каких-то очень уж частых тем, но у всех без исключения клиентов большинство проблем так или иначе упирается в отношения с родителями. И очень часто всплывает вопрос ответственности за свою жизнь — люди понимают, что ими управляют какие-то внешние обстоятельства, а им бы хотелось самим быть хозяевами собственной жизни.

— Считается, что на родителей нельзя злиться и нужно им все прощать, потому что они тебя родили и вырастили.

Меня довольно часто спрашивают, как вообще относиться к родителям, если они вели себя как-то объективно плохо — били, оскорбляли, творили всяческое насилие. Ну или не обязательно прямо насилие, но в общем как-то аукаются их ошибки в воспитании. Самое главное, что стоит сделать — это от них отделиться. Про какое-то зрелое или здоровое отношение нельзя говорить из позиции ребенка, над жизнью и мыслями которого мама все еще имеет власть. Там «уважение» или «злость» относится не к живому обычному человеку (каковым вообще-то родитель и является), а к большому и грозному божеству. Божеству можно или поклоняться («любить», «уважать», «прощать»), или бояться его («ненавидеть», «не прощать», «злиться»). Но зрелостью и психическим здоровьем тут и не пахнет.

— А дальше?

Отделившись от родителей, можно обнаружить много интересных и удивительных вещей. Например, можно узнать, что мама вовсе не грозное божество, а самая обычная тетка, которая ничем в общем-то не отличается от миллионов других теток в мире. И что эта тетка раньше может и была божеством, но сейчас уже никакой власти надо мной больше не имеет, ни эмоциональной, ни экономической, ни какой-либо другой.
И что я уже взрослый и отдельный от нее человек, а значит, сам несу ответственность за свою жизнь, и мне теперь жить со всем моим жизненным опытом.
А с мамы больше ничего взыскать нельзя. Месть не принесет облегчения, а любовь, которой так не хватало в детстве, не насытит. Нет у нее больше власти.
В самой же терапии важно, с одной стороны, видеть истоки своих проблем - то есть понимать, что у меня сейчас проблемы с доверием потому, что у нас в семье все постоянно пытались использовать слабости друг друга. А с другой стороны - понимать, что оно осталось в прошлом, все закончилось. Сейчас я взрослый и зрелый, и должен сам решать, как мне строить свою жизнь и отношения с другими людьми. Хочу доверяю, хочу не доверяю. Теперь я свободен от прошлого.

— Чем в этом процессе может помочь консультирующий психолог?

Консультирование и терапия возвращают человеку в руки контроль над своей жизнью. Не тот контроль, который похож на бесконечное подхлестывание ленивого раба внутри себя. А тот, который имеет пилот над своим самолетом - слаженная и четкая совместная работа человека и механизма. Терапия помогает осознать, что же такое Я, и что мне с собой делать. Помогает понять свои желания и помогает воплощать эти желания в жизнь.
Помогает осознать и избавиться от страхов, стыда, недовольства собой — а точнее, они сами рассыпаются сухой шелухой перед открывшимися жизненными возможностями. Помогает наладить отношения с окружающими, ведь близость, понимание и взаимопомощь это естественные отношения, а вот одиночество, разобщенность и вражда — нет. Терапия возвращает осознанность и уменьшает боль, а еще помогает обрести внутренний стержень и личные опоры, которые и в будущем станут защитой от жизненных невзгод.

— Есть что-нибудь, в чем терапия не помогает вообще?

Например в том, чтобы достигать целей, которые предсказуемо нездоровы и ведут к его личностному и жизненному краху. Манипулирование людьми, власть над всем миром, «сделайте так, чтобы этот несносный ребенок перестал орать».
Терапия, увы, не может помочь некоторым людям, которые по своим личностным особенностям не могут извлекать из терапии пользу. Таких очень-очень немного, но они есть.
Терапия не может избавить от всех на свете проблем. Может вернуть контроль, может дать ресурсы для решения — но само решение никто гарантировать не может. В большинстве случаев проблемы все-таки решаются, но тоже не всегда.
Кроме того, у каждого терапевта есть свой предел. Кто-то не может работать с семьей, кто-то - с подростками. Кто-то не может работать с насилием, у кого-то недостаточно квалификации для работы с пограничными клиентами. У каждого терапевта такой предел есть, и иногда его можно обнаружить только в процессе работы.

В общем, терапия — это не больше и не меньше, чем просто хороший инструмент для починки мозгов. Она много может дать, но ни чудом, ни магией не является.

— Что повлияло на ваше решение стать психологом?

Решение было спонтанным. Когда лучшая подруга позвонила и сказала «А пойдем попробуем на психологов поступить!», я дала себе два дня на размышления, а потом подала документы. И влюбилась в эту профессию. Прямо с первого курса я была твердо уверена, что хочу стать индивидуальным психологом-консультантом. Не преподавателем психологии, не ученым, не психологом в школе, не коучем и не специалистом по подбору персонала. А именно консультантом. Хочу. И стала им! Как только я закончила обучение, я открыла частную практику.

— Есть расхожее мнение, что на психолога учиться идут те, кто никуда больше поступить не может. Что скажете?

Учиться на психолога действительно гораздо легче, чем на инженера, например. Мало зубрежки, мало зубодробительных формул и обязательных знаний. Но работать, а тем более консультантом, ничуть не проще. Требуется не столько знания, сколько работа над собой, чуткость, эмпатия, интеллект, внимательность — и в вузе этому не научиться. Вы можете быть плохим человеком и отличным инженером, но быть плохим человеком и хорошим психологом — никогда.

— То есть, психолог обязательно должен быть хорошим человеком и вообще эталоном психического здоровья?

Ну эталоном-то вряд ли, но за психическим здоровьем следить конечно должен. Есть такая формула — терапевт не сможет поднять вас выше своего уровня (а если так иногда случается, то это заслуга самого клиента, а не психолога). Поэтому вот то, насколько здоров психолог — это и есть то, что он вам предлагает в вашей работе.

— Психотерапия и психологическое консультирование в России — явление еще довольно свежее и местами стихийное. Чем, по-вашему, отечественная психотерапия отличается от западной?

Да вот собственно этим и отличается — стихийностью. С одной стороны, это не очень хорошо — нет единых стандартов, недостаточно образовательных ресурсов, хочешь работать консультантом или найти себе психолога — крутись сам, как умеешь, отовсюду приходится брать информацию урывками. С другой стороны, это очень хорошо — она еще не стала такой централизованной, формализированной, неподъемной, в ней сохраняется такой оттенок неформальности и творчества. Нет вот этой формальности, чтобы обязательно какие-то огромные дипломы, огромный стаж, которые выхолащивают специалистов, отдаляют их от жизни. А с другой стороны, это порождает кучу самоучек, которые вредят своим клиентам и прищучить их некому.

— По каким главным критериям можно отличить хорошего психолога от плохого?

Хороший специалист будет помогать вам решать ваши проблемы. Это самый главный и самый простой критерий - если ваши проблемы не двигаются, значит, терапия неэффективна.
Все остальное - это просто флажки, маркеры, что все терапия идет хорошо. После встреч будет оставаться чувство облегчения: выговорился! Оно сменится или подъемом сил, желанием что-то сделать, или наоборот усталостью, но усталостью приятной, «мы хорошо сегодня поработали». Рядом с хорошим специалистом будет чувство безопасности и теплоты. Встречи будут давать вам новые знания о себе и о мире, новое понимание себя. Важно, чтобы после каждой встречи оставалось ощущение, что вы чуть-чуть сдвинулись, чуть-чуть вам стало лучше, пусть даже на самую крошку.

— Почему, на ваш взгляд, в народе бытует такое негативное отношение к обращению за помощью к психологам?

Большая их часть от нехватки знаний. Человек чего-то где-то услышал, запомнил и повторяет, не вникая глубоко. Некоторые опасения, увы, не на пустом месте возникают — я лично знакома с не очень умными и адекватными психологами. Ну и плюс всякие собственные установки, вроде «просишь помощи - слабак».

— А сами консультирующие психологи ходят на психотерапию и психологическое консультирование?

Практикующему психологу нужен личный терапевт, а еще супервизор для разбора клиентских случаев. Без супервизора довольно тяжело, особенно поначалу, когда ни знаний, ни техники не хватает. А личный — чтобы не вываливать свои нерешенные проблемы на клиентов. Более того, наличие определенного количества часов пройденной личной терапии — это обязательное требование для тех, кто хочет работать с клиентами.

— Какие техники работы с собой и релаксации вы сами используете?

Сон. Самая крутая и рабочая техника работы с собой и релаксации, всем рекомендую
А вообще я стараюсь поддерживать себя в первую очередь самим образом жизни. Например, исполнение каких-то ежедневных ритуалов всегда очень успокаивает. А если нападает чрезмерная усталость или напряжение, я или сплю, или стараюсь быть поближе к своим теплым и принимающим близким.
Если нужно прийти в себя очень быстро, я обычно просто глубоко и спокойно дышу — второй отличный способ релаксации.
Еще у меня есть такая специальная опция, называется «страдать». «Наташа, ты что делаешь? — Я страдаю!». Это такое действие, которое подразумевает отсутствие всяческой активности и погружение в свои проблемы. Это для ситуаций, когда накатывает слишком много эмоций, и вот-прямо-сейчас не получается разруливать свои проблемы. Страдание обычно долго не длится — эмоции проходят, и появляются силы действовать.

— Хватает ли у вас после работы с клиентами сил на себя и своих близких?

Мне кажется, что в самом этом вопросе что-то не так — «хватает ли вам сил». Я стараюсь организовывать свою жизнь так, чтобы все затраты сил вкладывались куда-то под «проценты», поэтому близкие для меня в первую очередь источник «дохода» сил, да не смутят вас эти экономические сравнения. Иногда близкие — это первая помощь после каких-то моих промахов и ошибок. Вот бывает прошла какая-нибудь консультация неудачно, так святое дело позвонить кому-нибудь из близких, пожаловаться «А я слажа-а-ала, теперь страдаю» (естественно, с соблюдением полной конфиденциальности!) и получить утешение.

— И что, никто не пристает в нерабочее время с запросами «Поговори со мной, реши мои проблемы, тыжпсихолог»?

Как-то минула меня чаша сего абсурда. В блоге, например, мне пытались предъявлять какие-то требования на тему, цитирую, «если уж вы даёте какую-то информацию как специалист, а не как девочка Маша/Даша/Саша, то вы несёте за неё ответственность». В таких случаях я всегда стараюсь сформулировать свою собственную позицию внятно и четко, а позиция у меня довольно простая: «яжпсихолог только в кресле перед клиентами». И точно так же в разговорах: как только кто-нибудь начинает пороть что-то стереотипное из серии «тыжпсихолог, ты не должна так реагировать!», я просто говорю «Это миф» и стараюсь объяснить человеку попроще, почему это миф и как на самом деле все происходит. Адекватные собеседники быстро схватывают, неадекватные отваливаются.

— Какие именно психологические проблемы обострились в связи с текущей ситуацией в стране?

Кризисы и войны выбивают из под ног опору, расшатывают ощущение безопасности. А лишенный безопасности человек начинает стремительно регрессировать, становиться более инфантильным, использовать всякие примитивные и неэффективные способы поведения. У кого-то срабатывает стадный инстинкт, и он начинает искать себе врагов, кто-то впадает в депрессию и выученную беспомощность.
У каждого будет выбивать то, что у него и без того является слабым звеном.

— Что люди могут сделать, чтобы помочь себе пережить это время с наименьшими потерями?

Во-первых, сесть и хорошенько подумать: а что я могу сделать? Как правило, если речь о каких-то глобальных процессах в стране и мире, то чуть меньше, чем ничего. Зато можно сосредоточиться на собственных проблемах и задачах, и именно их и решать. Это очень важно — по-настоящему понять, где проходит граница вашего контроля, и где-то принять свое бессилие, а где-то взять на себя ответственность. А во-вторых, не забывать про свою «стаю», про своих близких людей, и держаться с ними вместе. Когда все идет плохо, важно не оставаться одному, а укреплять свои связи с другими людьми, помогая и оказывая помощь другим.

— Что бы вы пожелали читателям Дайрибеста?

Найти свое место в жизни и хорошенько там реализоваться.

Беседовала  ArLe
Знаете интересного кандидата для интервью? Расскажите нам о нем!

Вопрос: Пожелаем удачи?

1. Да!		400	(100%)
Всего:		400

@темы: @Интервью

Comments

[Хм?]

assia.taivas, сделать выводы о чьих-то знаниях и пр., основываясь на том, что накрутилось в собственной голове после прочтения слов этого кого-то... я даже не буду это разгребать.
Я сторонник системы "уточни, потом сделай выводы", систему "придумай себе сам и на основании этого спроси" не понимаю. Где ж тут "мазька, если мышцы болят" должно было идти перед вы не понимаете, что я имею в виду под схемой.
Если у вас не так, то я не ваш собеседник.

гарантировать - можно.

Как? Что даёт гарантию? Что даёт основания говорить, что в любом городе любого размера обязательно найдётся хоть один?
Даже если не брать там какой-нибудь Ленинск-Кузнецкий, где всего полтора психолога на весь город, и те не терапевты... у вас есть статистика? Или информация по разбросу терапевтов в городах, который 100 % гарантирует то, что любой человек найдёт своего?
Что даёт гарантию, что человек, оббегав 10 терапевтов, на 11 не покончит с собой?
Факты, пожалуйста. Чтобы сразу стало видно - да, гарантия есть.

[assia.taivas]

Хм?,
гарантия есть из общего здравого смысла. если вы им не обладаете - поздравляю вас.) ни один человек не является настолько необыкновенно уникальным, и проблема его является не такой запредельно сложной, чтобы ни один человек не мог помочь. все мы люди, у всех одинаковые проблемы, все проблемы решаются. всё и всегда можно решить, надо только приложить усилия. не покончить с собой на 11 терапевте и прийти к 12-ому. и всё. не надо усложнять задачу и уходить в псевдофилософию.

как я уже говорила, схема подразумевает, что психолог знает, с какими чувствами работать, а конкретные пути этой работы уже индивидуальны, да.

Вот это, имхо, в работе психолога самое сложное. Чувства все же не органы, не молекулы даже, а нечто на грани существующего и несуществующего.
Психитерапия и психиатрия полегче в этом плане будут.

ни один человек не является настолько необыкновенно уникальным, и проблема его является не такой запредельно сложной, чтобы ни один человек не мог помочь. все мы люди, у всех одинаковые проблемы, все проблемы решаются.

Ну тут я бы придерживался позиции между вами и Хм?. Человек не уникален, конечно, особенно с точки зрения врача. Но иногда мало одного человека. Поэтому и не находится нужный, потому что одного недостаточно всегда. На пустом месте проблемы не возникают, и зачастую проблема психического самочувствия во многом от физического зависит.

[assia.taivas]

Mister Green,

Вот это, имхо, в работе психолога самое сложное.

сложное, конечно. но все-таки не невозможное)

зачастую проблема психического самочувствия во многом от физического зависит

думаю, хороший психолог и это видит-понимает, и в сторону физического тоже может как-то работать

assia.taivas, ну для меня наверное из разряда невозможных) Когда ты сам в чувствах нифига не шаришь, особенно в своих, сложно поверить, что кто-то может в них разобраться. Я в этом плане больше доверяю тем психологам, которые смогут чувство разложить на логические составляющие)

[струна на ветру]

Шаманка Чёрной Луны, бывает так, что помощь можно получить бесплатно (и это не значит, что она будет некачественная), бывает, что можно получить скидку или еще что-то.
главное, не стоит заранее решать за специалиста "работа должна быть оплачена так-то" и соответственно ставить себе еще одно ограничение, которое не дает вам получить помощь.
С учетом того, что Вас сейчас ограничивает стипендия и студенчество, ограничение будет на несколько лет. Стоит оно того?

[Хм?]

assia.taivas, эм... приём "контробвинение" засчитан, как говорит одна знакомая психолог. Значит, нет гарантий, которые можно пошупать? Ну вот так всегда.
Ладно, удачи вам.


Mister Green,
Не всегда, но бывает, что одного человека может быть просто недостаточно, так как люди живут мало, и не может один человек разбираться во всём, особенно если проблема в разных областях гнездится.

[Rikkardia]

Шаманка Чёрной Луны, при таком раскладе можно самотерапию попробовать. 'лицом к подсознанию' шиффман почитать, например.
еще вариант, податься в подопытные кролики студенту-психологу, но это рисково: и практикующие-то психологи не все проработанные.

[VivienTeLin]

Блин, как прикольно просматривать комментарии.
Кажется, большинство недоверяющих либо у психологов не были, либо как-то им очень феерически не повезло.
Я сама студентка псих.факультета, уже давно поняла, что по профессии работать не смогу - нужно иметь слишком много сил и нужно разобраться со своими проблемами. А я с ними только сейчас начинаю работать. С психологом, одним из преподавателей. И после каждого сеанса становится действительно лучше, хотя тянула я до последнего, надеялась справится сама и пришла уже с запросом "спасите, моя жизнь похожа на полный трэш" (вообще-то не надо так делать))
У Yin схема ловли вашего/не вашего и компетентного/не компетентного психолога очень хорошо расписана.
Психолог не советует. Не предлагает "лечить ногу". Он задает правильные вопросы и помогает по какой-то схеме. Наши проблемы редко совершенно уникальны, как и болячки у наших тел. Можно подобрать "схему лечения". Хоть и посложнее и с диагнозом и с лечением.

при таком раскладе можно самотерапию попробовать. 'лицом к подсознанию' шиффман почитать, например.

Главное потом в итоге после такой терапии не бояться к подсознанию поворачиваться спиной...

Не всегда, но бывает, что одного человека может быть просто недостаточно, так как люди живут мало, и не может один человек разбираться во всём, особенно если проблема в разных областях гнездится.

Я привык размышлять так: у меня есть проблема. У проблемы несколько источников, физических и психических. Я человек не тупой, я знаю, что при устранении физических причин 80% психических самоуничтожатся следом. Поэтому сначала я решаю эти проблемы и получаю не "следствие наплевательского отношения к себе", а именно те проблемы, которые надо решать. Если проблема в конфликте со знакомыми мне людьми, я буду решать их сам. Потому что если проблему создали несколько людей, то только они и могут ее решить. Психолог не поможет, если твой муж/жена - козел упертый, например. Потому что слова психолога, сказанные тебе, не превратят его/ее из козла в принца. Если же проблема во мне, моих ощущениях, поведении, бзиках, тараканах, комплексах и прочей штуке - то вот тут уже нужен психолог. Потому что если эту проблему я не устранил сам, то я и не смогу ее устранить.
Поэтому лично мне привычнее считать психолога врачом, который от меня получит мой анамнез и симптомы, сделает предположения, которые мы проверим. В случае успеха мы будем знать "болезнь" и подберем индивидуальные решения.

В моей личной жизни была подобная практика. Когда я пришел к психологу, изложил проблему и ее источник. Психолог задал два вопроса, получил ответы и направил меня к психотерапевту. Психотерапевт был дяденька забавный и приветствовал меня словами "А вы сегодня ко мне в одиночестве пришли или все же решили познакомить меня с вашими, как вы говорите, тараканами?". После восьми сеансов в этим дяденькой он меня перенаправил к психологу, который наблюдал два года. И уже после моих слов "знаете, я вот к вам прихожу, но не понимаю, зачем, когда все в порядке" мне сказали, что теперь они за меня уже не переживают.
Но, к сожалению, это были не частные врачи, а государственные. Им нельзя заплатить и с ними побеседовать, туда направляют( Т.е. туда не придешь с жалобой "доктор, мне плохо, родители меня не понимают".

[Kallinikiya]

Liliya_M, мне психолог несколько раз очень здорово помогал. И он бесплатный - в Москве есть служба психологической помощи населению. Заставлять друзей решать собственные большие проблемы - нечестно. Чаще всего, они не в состоянии что-то серьезно изменить, а когда возлагаешь на них такую ответственность - те, что менее любящие, уходят, а более любящие - страдают от собственного бессилия. Я считаю, что психологи, как доктора. Можно, конечно, искать исцеления в церкви, а можно пойти в поликлинику и начать принимать лекарства. Кому что. По своему правы и первые, и вторые. Более того, одно часто не исключает другого, и в дореволюционные времена, насколько мне известно, врач спрашивал пациента, как обстоят его дела с духовной жизнью и давно ли он приступал к Таинствам.
Я предпочитаю пользоваться теми возможностями для выздоровления, которые мне даны. Кроме того, самостоятельное решение проблем воспитывает в человеке ответственность и укрепляют волю. Вместе с тем, я не отрицаю и духовного подхода. Чаще всего именно сочетание духовной и душевной (с психологом) работы дает наиболее стабильный результат, потому что это сотрудничество Бога и человека, общий вклад в рост и развитие.

[Rikkardia]

Mister Green, предполагаю, что вы так скаламбурили, но все же: книга написана с очень бережным отношением ко всем уровням сознания, тут можете быть спокойны.)

Rikkardia, это была попытка пошутить. У меня как у многих ученых юмор специфичен. И не всегда юмор х)))))
Я, кажется, эту книгу даже читал. Я в свое время как-то подсел на "Агрессию" Фрейда. Смешная книжка такая. А потом пошел дальше по отделу психологии и психотерапии. Признаться, наряду с шедеврами встречался такой дикий бред и ересь...

[Шаманка Чёрной Луны]

струна на ветру,
беглый поиск местных в гугле выдал только расценки. Бесплатные видела только горячие линии, но мне вроде ещё не настолько никак, чтобы занимать линию + всё же другой формат нужен.

Rikkardia,
книжку записала, спасибо.
Самокопания у меня отлично проходят, даже слишком, но дальше этого не шло ни разу )
Со студентами не знакома, к сожалению, хотя на одном этаже с ними учусь. А ближайший врачеватель совершенно другого профиля и его я заставляю практиковаться в первичных диагнозах лол

[струна на ветру]

Шаманка Чёрной Луны, потому что искать лучше не в гуглах.)
если интересно, пишите в личку город и запросы, попробую посоветовать что-то.

[Julia and life]

Liliya_M,
1.Бесплатно=неэффективно.Работа не ценится.Любой труд должен быть оплачен.Цена работы психолога=значимости для вас вашей проблемы и желанию ее решить.Даже людям,которые помогают людям-разные социальные центры,им зарплату государство платит.
2.Вы значит не настолько хотели учиться психологии,если вас такой расклад с образованием в вашем городе остановил.Почему именно психоанализ?Транзактный анализ,системная семейная психотерапия-прекрасные направления.Телесноориентированная психотерапия-это много где есть и довольно эффективная вещь.А интересно,самостоятельное изучение-это как?Что вы прочли?
Чтобы вообще понять о чем речь,надо пройти немалое количество часов личной терапии,а у вас ее нет)))Замкнутый круг.
3.Про нечестную науку-это вы,имхо,загнули.Ну страх смерти вас лично как-то касается???Если бы вы не сдались и все-таки прошли у хорошего специалиста хотя бы несколько сеансов,без предвзятости и с готовностью так сказать увидеть светлое будущее без проблем,может страх смерти вас меньше бы волновал)

Ну и вообще,я давно изучаю психологию и вообще в психотерапии.
Я дважды проходила курс системной семейноориентированной терапии,телесноориентированную психотерапию,консультировалась у двух психологов разных,у одного постоянно.Конечно есть разница,каждый специалист выбирает свой профиль и в нем и работает.Нужно найти человека.с которым хотелось бы работать.Я посещала занятия по супервизии для специалистов и у меня перед глазами прошли и психоаналитики,и психиатры,и специалисты наркологических центров,и психологи,и психотерапевты.Все они люди,имеют свои затруднения в работе,свои личные проблемы,которые вылазят при консультациях и иногда ввергают в полный ужас,но тем не менее,они оказывают реальную помощь.Просто найти "своего" специалиста.Серьезные проблемы за 1-2 сеанса вряд ли разрулишь,имхо.

[Виктория Инферно]

Julia and life, а на терапии не учат пробелы ставить между знаками препинаний и словами?

[струна на ветру]

Виктория Инферно, на терапии вообще не учат, это не дайри бест)

[Julia and life]

На русском языке учат.Ну и и вы,видимо,учите.

[Rikkardia]

Mister Green, Шиффман к научпопу ближе, так что если вы по классике пошли - могли и проскочить.)
учитывая, что часть авторов осмысляли свой личный опыт и/или делали выводы на основе наблюдения за психически больными, плюс наличие некомпенсированных невротиков среди психологов, определенный процент бреда и ереси должен был просочиться в письменные труды.)

Шаманка Чёрной Луны, самокопание, увы, не равно самотерапии.)
ну, иногда психологи носятся по коридорам в поисках подопытных кроликов или приходят в группы, чтобы набрать выборку для курсача/диплома/магистерской - тут-то с ними и можно знакомиться.)

Rikkardia, я тогда в итоге больше ушел в психотерапию и психиатрию. Начал с конфликтов личности, перешел к пограничным состояниям и закончил исследованием шизофрении. На тот момент у подруги детства как раз сошла с ума мать, и был повод несколько покопаться в литературе.

[Rikkardia]

Mister Green, ясно.) я, когда читала, больше по соц.психологии шла. ну, может, основы клинической и специальной психологии смотрела.) но большая часть прочитанного благополучно вытеснилась из сознания, бо память устроена примерно как у Гомера Симпсона: Лиза! Зачем ты мне сказала, куда впадает Каспийское море?! Теперь я забуду, как звали первого президента США!

Rikkardia, ну это само собой. Зачем хранить кучу ненужных знаний? Отец в таких случаях качал головой и возвещал: "Я могу построить атомную станцию, но совершенно не помню, как выглядит выхухоль, хотя оба этих знания мне совершенно бесполезны".

[Rikkardia]

Mister Green, мудро.)

[Имэй]

бывает так, что помощь можно получить бесплатно (и это не значит, что она будет некачественная), бывает, что можно получить скидку или еще что-то.

Подтверждаю. Сама лично, три года назад, ходила в центр психологической помощи - муниципальное учреждение здравохранения, где принимают бесплатно при наличии полиса и местной прописки. При этом, я живу в городе, в котором нет даже миллиона населения.

[струна на ветру]

Имэй, какой опыт в итоге? Удачно ходили?

[Имэй]

струна на ветру, и да и нет. Неудачно, потому что я тогда "слилась", когда терапевт дала мне задание и сказала выполнить его письменно. Как-то, видимо, не настроена я тогда была на работу, хотелось, чтобы щелкнули пальцами и мне сразу захорошело.

[Etho]

assia.taivas, Liliya_M, в основном вы говорили про исповедь как вариант (или не вариант) встречи с психологом/психотерапевтом.
Может быть, вам будет любопытно: m.livejournal.com/read/user/anna_paulsen/905501...

[Etho]

assia.taivas, Liliya_M, в основном вы говорили про исповедь как вариант (или не вариант) встречи с психологом/психотерапевтом.
Может быть, вам будет любопытно: m.livejournal.com/read/user/anna_paulsen/905501...

[assia.taivas]

Etho,
собственно, я говорила о том, что исповедь может быть только первым шагом, когда надо выговориться, друзьям нельзя, к психологу еще не пошел, а на исповеди вроде как незнакомому человеку и анонимно. того, что исповедь - вариант встречи с психологом, я не говорила и близко) и вообще считаю, что религия не способна помочь так, как помогает психотерапевт. а может и навредить, чего хороший психолог не сделает.
поэтому вы наверное не совсем правильно меня поняли)