[Diary best]

Пишет  Yin:

Очень краткое руководство по small talk

Не вижу никакого смысла в поверхностном общении и не умею это делать. Разговаривать ни о чем скучно и трудно. Можно ли научиться поддерживать поверхностные знакомства и нужно ли?

Что такое small talk (болтовня, светские беседы)?
Small talk — это непринужденный разговор на отвлеченные темы, например, о погоде или о блюдах в этом ресторане.

В чем сущность и принципы small talks?
Принцип всего один и очень простой!
Говорить о том, что чувствуешь в настоящий момент. Говорить вслух обо всем, что что видишь, слышишь, осязаешь, ощущаешь или пробуешь на вкус.
"На солнце так тепло!", "Кажется, чем-то пахнет", "Это вкусно!", "О, смотри, под тем деревом гриб вырос" "Здесь прохладно", "У тебя такая милая куртка и цвет тебе идет".

Зачем нужен small talk?
Такой постоянный поток сообщений об ощущениях и переживаниях позволяет настроиться друг на друга. Благодаря болтовне возникает так называемый "раппорт" - эмпатическая настройка собеседников друг на друга. Люди внутри раппорта часто сидят в одинаковых позах, повторяют жесты и мимику друг друга, подхватывают мысли друг друга, чувствуют одинаковые эмоции.
Small talk, поток сообщений обо всем, что человек видит и чувствует, вовлекает собеседников в общее поле.
Такая сонастроенность создает фундамент для близости.

Почему small talk может не получаться?
- Уход к себе в голову. "Кажется, я ему не нравлюсь. - Да ладно, вроде бы нет. - Я веду себя глупо! Вот, он смеется надо мной! - Что же я такая глупая, вечно себя так веду! Наверное, я его уже утомила." "А я дверь закрыла? - Кажется, да... - Или нет? - Черт, как теперь проверить? Вот так нельзя же посреди разговора уйти. - Ну вот, теперь я нервничаю, что не закрыла дверь и не могу сосредоточиться на разговоре".
Внимание обращается внутрь собственной головы и начинается внутренний диалог с самим собой. Конечно, можно делиться с собеседником своими мыслями и переживаниями, это тоже часть small talk, но если посреди беседы уходить в себя, контакт прекращается.
- Прерывистое переживание себя, диссоциация. Особенно часто эта проблема всплывает у травматиков. Свободный поток спонтанных ощущений пережимается, человек не видит ничего вокруг, ничего не чувствует и не замечает - и рассказывать ему не о чем.
- Отсутствие привычки к эмпатичному общению. Если в семье или в привычном кругу общения нет традиции общаться эмпатично, то не будет навыка вести small talk и знания о том, что это такое.
- Нежелание общаться. Например, если неприятен собеседник, или есть какие-то более важные дела.

А нужен ли вообще small talk? Нельзя ли без него?
Нужен, если вы хотите общаться с человеком. Для того, чтобы говорить на серьезные темы, важно установить с собеседником контакт (раппорт), а без small talk это невозможно.

Но у меня хорошо получаются глубокие беседы, а вот болтовня ни о чем раздражает.
Если вам хочется поговорить о чем-то важном для вас, но вы не хотите слушать, как собеседник болтает о погоде - к сожалению, вы хотите не общения, а самоутверждения. Любой диалог предполагает эмпатию к собеседнику, а эмпатия устанавливается именно так, с помощь small talk - потока сообщений обо всем, что вы переживаете в данный момент.
Да, существуют люди, которые не против поболтать на более глубокие темы. Но важно иметь в виду, что для большинства людей невозможно сразу же после знакомства переходить на личные темы, ведь если с собеседником не установлен раппорт, он не эмпатичен к вам, а значит будет разговаривать очень грубо и бесчувственно. Small talk в таком случае позволяет настроить эмпатический мост и является прелюдией к более глубокому разговору.

Как научиться small talk?
Как упоминалось раньше - просто сообщать обо всем, что вы видите, слышите, обоняете, пробуете на вкус, чувствуете и так далее.
Если у вас есть какие-то специфические сложности с small talk, например, вы боитесь открываться, или вы постоянно уходите в себя, или вы диссоциированы от своего тела, - то разобравшись с этими проблемами отдельно, вы научитесь и болтовне ни о чем.

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		141	(100%)
Всего:		141

@темы: Свое

---

[Diary best]

Пишет  Sh@rk:

Breathe / Дыхание

Гигантский ангар, освещенный мягким осенним солнцем, о чем-то своем тихо шепчут палые листья, два молодых человека рассаживаются на стульях и задерживают дыхание. К тому, которому повезет больше, приходит призрак прекрасной девушки. Чем кончится эта странная любовная игра? Романтичный и поэтичный ужастик на новый лад продолжает традицию готического романа.



режиссер: Тоби Микинс
Великобритания, 2013

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		46	(100%)
Всего:		46

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Ner-Tamin:

Простое руководство по работе с гуашью
Меня спросили в группе, нету ли какого-то простого руководства по работе с гуашевыми красками.
Чем искать, я лучше сама напишу, совсем простое и короткое. А то вон говорят, что с акварелью работать легче, чем с гуашью!
Это с акварелью-то, которая самый капризный материал из того, с чем мы обычно имеем дело.

Сначала пару слов про логику работы с материалом. У каждого вида красок есть особенности, которые нужно учитывать, чтобы получать хорошие результаты. Есть вещи, которые определенными красками делать очень легко, и есть вещи, которые ими делать почти невозможно. В идеале гуашь - это кроющая матовая краска! Что нам дает эта информация?

Гуашью легко создавать плотные, вполне равномерные цветовые блоки, она хорошо перекрывает предыдущий слой, дает фактуру мазка, имеет не очень большой диапазон доступного тона - с матовыми красками всегда так, тонкие тональные отношения в темном они передают плохо. Соответственно, гуашью нельзя делать лессировку, добиваться наложения прозрачных слоев, как в акварели, и создавать сияющие темные, которые позволяет вводить то же масло. Красочный слой гуаши должен быть плотным и однородным, тонкости оставьте для других материалов.

А теперь простые правила работы с гуашью:

1. Гуашь должна быть свежей.

То есть по консистенции напоминать густую сметану. Если ваша гуашь засохла, она не подходит для работы.

2. Не стоит использовать воду.

Вода при работе с гуашью используется только для того, чтобы промыть кисти. Ну может самую капельку можно ввести, если краска слишком тягучая и плотная. Но помните, что гуашью правильной консистенции можно и нужно работать вообще без воды!

3. Краска наносится плотно.

Если под слоем краски просвечивает бумага, то красочный слой недостаточно плотный. Да, есть всякие хитрости на более продвинутом уровне владения материалом, в которых используют просвечивающие подмалевки. Но если вы учитесь, сначала постарайтесь добиться плотности. У вас же не акварель.

4. Белила в основе смесей.

Многие жалуются, что часть красок в банках по своей природе не обладает нужной плотностью. Например, в недорогих красках желтые и красные часто дают полупрозрачный мазок. Как добиться правильной фактуры с такими красками? Взять за основу для всех смесей белила. Это поможет и в достижении цветовой однородности работы. Смеси на белилах достаточно плотные, а цвет становится деликатнее и лучше сочетается с остальными. А брать чистые цвета из баночек в живописи вообще не рекомендуется.

5. Нужно тщательно промешивать краски.

И вот как это - все замешивать на белилах? Будет же разбел, о ужас. То есть будет видно, что вот тут в краске белила, а в других местах такого нет. Часто люди, которые в первый раз видят гуашь, начинают работать с ней примерно так: средний тон пишут чем-то, намешанным из цветных банок, свет пишут с белилами, тени с черным. Естественно, ничего хорошего из этого не получается. Ребята, разбела не будет, если тщательно промешивать краску, и замешивать на белилах все, а не только света.

6. Не использовать черный.

Черный лучше выкинуть, в гуаши он бесполезен. Почему черный бесполезен? Потому что гуашь светлеет, у нее маленький диапазон доступного тона. Используя чистый черный, вы рискуете создать вырванное из контекста темное пятно, которое все равно не будет действительно темным. Лучше смешивайте темный из цветных красок.

7. Ограничить количество используемых красок.

Имеет смысл сократить количество красок, которые вы используете. Для обучения вам редко нужно больше, чем по два желтых, красных и синих разной температуры и белила. Основные правила смешивания красок в гуаши вполне работают: из синего и желтого получится зеленый, и так далее. Готовый зеленый в баночке не имеет отношения к вашим желтым и синим, он чужероден им. Смешанный вручную - наоборот. Это хорошо для колорита работы.

8. Стоит помнить о химическом происхождении красок.

Осторожно смешивайте краски разного происхождения, то есть минеральные и органические краски. В недорогих художественных материалах смеси из красок разного химического происхождения могут давать грязь. Я бы предложила начать работать на минеральных: это разнообразные кадмии, краплаки, лазури, кобальты и т.д.

9. Работать от пятна удобно.

Если вы начинаете учиться, то попробуйте на начальном этапе работы полностью закрыть красочным слоем всю бумагу: большими пятнами, очень примерно, не прорабатывая детали. Вот тут синее темное пятно, это будет драпировка. Вот тут голубое - это кружка. Вот тут желтое - это лимон. Деталями займетесь потом, а пока просто избавьтесь от незакрашенных участков. Так намного легче работать с цветовым пространством и с плотностью материала.

10. Лучше использовать плотную бумагу и подходящие кисти.

Выбирайте достаточно плотную гладкую бумагу. Чертежный гознак 200 грамм обычно подходит, но можно и плотнее, и лучше. Кисти лучше взять умеренно жесткие, упругие. Белка гуашь не выдерживает, она слишком рыхлая. Щетина подходит не для любой фактуры. Синтетика и колонок обычно то, что надо. В наборе лучше иметь несколько кистей разного размера и происхождения: например, большие щетины для начального этапа работы, синтетики для среднего, тонкие колонки для деталей.

Вот и все. Не так уж сложно!

Свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		249	(100%)
Всего:		249

@темы: Свое

---

[Diary best]

Пишет  Парасоль:

hogwarts notebooks

turn the page

by Daria Khoroshavina

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		269	(100%)
Всего:		269

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Парасоль:

Madame Tutli-Putli / Мадам Тутли-Путли

История рассказывает о пугающем ночном путешествии героини на поезде, летящем через темный лес. С каким багажом подойдем мы к границе с вечностью, когда пробьет наш час? С чем придется нам столкнуться пред тем, как мы предстанем перед великим творцом? Мадам Тутли-Путли садится в поезд, отягощенная своим прошлым. День сменяет ночь и начинается захватывающее метафизическое приключение, где ей предстоит противостоять своим внутренним демонам.



Режиссёры: Крис Лавис и Мацек Щербовски
Канада, 2007 год
17 мин.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		61	(100%)
Всего:		61

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Taho:

Страна чудес. Редкие фотографии от великого сказочника.

Мало кто знает, что Льюис Кэрролл-английский писатель, математик, логик, автор "Алисы в стране чудес" и "Алисы в зазеркалье" был еще и фотографом. Он занимался фотографией самозабвенно и достиг больших успехов в этом непростом искусстве.

Кэролл стал первым из портретистов, кто привнес в фотографию естественность и непринужденность.

В 1956 году на знаменитой международной выставке «Род человеческий», побывавшей во многих городах мира, в том числе и в Москве, экспонировалась всего одна из всех английских фотографий XIX века. Это была работа Льюиса Кэрролла.

Больше всего Кэролла интересовала детская фотография.

Далее фотографии Алисы Лиддел (той самой девочки, которая стала прототипом "книжной" Алисы), и двух ее систер.

Алиса Лиддел в костюме попрошайки:

Слева направо: Эдит( младшая сестра), Лорина( старшая) , Алиса( средняя)

Алиса Лиддел после замужества

Далее интересные страницы из книги  Джона Падни  " Льюис Кэролл и его мир" (рисунки самого Льюиса Кэролла, редкие фотографии и прочее)

отсюда

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		170	(100%)
Всего:		170

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Зело:

Яркие краски
Природа – лучший фантазер и ваятель, нежели любое ее создание, и все, что мы можем себе вообразить в человеке, находится в пределах ее возможностей. Сегодня я хочу рассказать о диковинных играх с цветом.


1. Наиболее распространенная диковинка – сочетание черных волос и голубых (зеленых) глаз у европейца. Реже встречается вариант, когда натуральная блондинка имеет карие глаза, как, например, топ-модель Сигрид Агрен.



2. Еще реже встречаются южноазиаты со светлыми глазами. Всем известный пример – индийская актриса Айшвария Рай, но есть и другие медийные персоны с похожим цветотипом, например, актриса благородных кровей Снеха Уллал. Недавно интернет покорили две сестры из Бангладеша по имени Шафа и Прапти, обладательницы аквамариновых глаз.



3. Совсем редкое явление – светлоглазые африканцы. Как правило, это или безвредный генетический фокус, или генетическая мутация, сопровождающаяся глухотой. Примером "безобидной игры генов" можно назвать красивую актрису Денис Васи или Джереми Микса (Jeremy Meeks), прозванного "самым красивым преступником в мире".



4. Хорошо известен феномен гетерохромии глаз, когда радужные оболочки имеют разный цвет (полностью или секторно). Среди известных личностей с гетерохромией можно назвать актрису и модель Кейт Босуорт. В соцсетях есть целые группы людей с гетерохромией.



5. Близнецы сами по себе явление неординарное, еще интересней, когда дизиготные близнецы обладают разным цветом волос, но самое поразительное, что бывают близнецы с разным цветом кожи и этнической принадлежностью! В последнее время благодаря интернету фиксируется все больше таких случаев. К примеру, Джеймс и Дэниел Келли, Марта и Люси Эйлмер или Марция и Милли Биггс.




6. И на десерт – сочетание целых трех диковинок. Темнокожие близняшки с голубыми глазами, одна из которых наделена секторной гетерохромией. Девочки по имени Меган и Морган быстро приобрели популярность в инстаграме.

Подборка | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Бест?

1. Да!		373	(100%)
Всего:		373

@темы: Подборка

---

[Diary best]

Пишет  Серебряный:

Selfie from Hell

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		75	(100%)
Всего:		75

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Итицкая сила!:

Halloween 2016


отсюда

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		434	(100%)
Всего:		434

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Sh@rk

Cabine of the Dead / Кабина смерти

Патрику сильно не повезло. Судя по всему, он всю жизнь прожил в железной бочке, не посмотрев ни одного фильма ужасов, а поэтому не может отличить зомби от обычных грабителей. В итоге он оказывается заперт в телефонной будке, окруженной ожившими мертвецами. Полиция не отвечает, и ему не остается ничего другого, как попытаться дозвониться до своих друзей и близких. Но…



Режиссер: Vincent Templement
Франция, 2010

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		49	(100%)
Всего:		49

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  *Фармазон*:

За кадром пранков
Популярные клоунские пранки видели многие. Мужики в стремных клоунских нарядах на разные лады пугают парочки, подростков и одиноких прохожих. Некоторым было интересно, что бывает, если эти любители жестких розыгрешей натыкаются на тех, кто может дать им отпор. Недавно в сети как раз появилось видео с такими "неудачными дублями".

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		89	(100%)
Всего:		89

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  *Фармазон*:

Пачка крипи-мультяшек

еще

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		117	(100%)
Всего:		117

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Sh@rk:

Attic Panic / Паника на чердаке




режиссер: Дэвид Ф. Сандберг
Швеция, 2015

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		49	(100%)
Всего:		49

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  *Фармазон*:

Немного черного юмора вам в ленту

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		220	(100%)
Всего:		220

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Итицкая сила!:

Про влюбленную смерть

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		137	(100%)
Всего:		137

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Итицкая сила!:

Это пять

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		423	(100%)
Всего:		423

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Версия 3.3:

Осеннее настроение

.35.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		111	(100%)
Всего:		111

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  Итицкая сила!:

"Успокоение" (англ.)
Шестиминутный короткометражный фильм в стиле психологического хоррора. Без крови, без явных страшных действий и при этом абсолютно выворачивающий. Дело происходит в некоем обществе, где запрещены аборты, и родители могут нежелательного ребенка сдать на органы в возрасте 13-18 лет.

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		70	(100%)
Всего:		70

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  tenelements:

10 самых страшных заброшенных мест в России

+БОНУС - еще одно видео про загадочные места России

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!

Вопрос: Happy Halloween!

1. Да!		66	(100%)
Всего:		66

@темы: Не свое

---

[Diary best]

Пишет  umana di carne e sangue:

Alessandro Zannier

Храм сидящих в интернете – 2009

+8

Химера 7 – Little Boy – 2015

Химера 1 – Искусство войны, 2013

Химера 2 – Вечная молодость, 2013.

Химера 3 – Утопия стабильности, 2014.

Химера 4 – Утопия цивилизации, 2014.

Химера 5 – Утопия вечного роста, 2014.

Химера 6 – Утопия соперничества, 2014.

Источник.

Вопрос: Happy Halloween!

1. Плюсую!		75	(100%)
Всего:		75

@темы: Не свое